肾阳虚如何调理？

　　如果确诊是肾阳虚，患者可以通过药物进行调理，例如金匮肾气丸、鹿茸口服液等，其次也可以通过饮食调养，可以多吃韭菜、狗肉、羊肉、黑豆以及黑芝麻等食物，平时还要加强运动锻炼，增强体质。

　　如果确诊是肾阳虚，患者可以通过药物进行调理，例如金匮肾气丸、鹿茸口服液等，其次也可以通过饮食调养，可以多吃韭菜、狗肉、羊肉、黑豆以及黑芝麻等食物，平时还要加强运动锻炼，增强体质。

　　问题分析：神疲乏力、易疲劳;畏寒怕冷、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;听力下降或耳鸣、记忆力减退;面色苍白或黧黑，易生黄褐

　　肾阴虚以及肾阳虚可以从症状辨别，肾阴虚患者心情烦躁、体质偏热、口干咽燥、五心烦热、小便短黄、舌苔发红、脉细数；肾阳虚患者四肢发凉、体质偏冷、喜食热饮、小便清长、大便稀薄、舌苔发白、脉沉池；也可以从治疗方法来辨别，肾阴虚患者服用的药性偏凉，例如左归丸，可

　　男人阳虚，可以服用补肾阳的药物进行调理，例如鹿茸口服液、养血补肾丸或者是壮腰健肾片等，患者一定要严格按照剂量服用，其次也可以用鹿茸片、肉苁蓉、锁阳或者是淫羊藿等中药煮水饮用，患者平时还要注意自己的饮食，尽量多进食补肾的食物，例如黑豆、黑米、桑葚、生蚝以

　　女人肾阳虚的症状可以概括为十个方面：一、出现舌淡胖苔白并且脉沉弱；二、出现头晕、面色苍白；三、精神萎靡、心神无力；四、怕冷、经常出现四肢发凉和畏寒症状；五、面色黧黑无光泽；六、下肢容易出现水肿或者是浮肿；七、久泻不止、脾失健运；八、出现宫寒、生殖功能减

　　身体在阳虚的时候可以适当的吃牛肉、羊肉、狗肉、海参等食物，吃韭菜、胡椒等具有温热助阳功效的食物调理身体，促进身体恢复。适当的吃黑芝麻、黑米、核桃等具有补肾功效的食物，也可以促进身体恢复。如果阳虚严重，你可以使用济生肾气丸、温脾汤等温中健脾、益气温阳的中

　　患有脾阳虚之后会有便溏、脘腹冷痛、食欲不振、痰多白稀等现象，有时还会有口渴不喜饮、腹胀、腹痛的情况。但是患有脾阴虚之后，患者就会有口渴喜饮、毛发干枯、情绪忧郁、易怒、口舌易生疮等症状；有时脾阴虚患者还会有形体消瘦、痿软无力、舌苔偏白、发热、口唇干燥等现

　　脾肾阳虚的患者可以通过改善生活方式和调整饮食结构来进行调理。生活中适当的进行体育运动，比如跑步、快走和游泳等，能够有效的增强机体抵抗力和免疫力；同时要注意劳逸结合以及养成早睡早起的好习惯，避免频繁的熬夜和晚睡；饮食上多吃具有滋养脾肾功效的食物，比如牛肉

　　肾阳虚常表现为手脚发凉、怕冷、面色苍白、免疫力低下、易出汗、食欲减退、稀便、舌体增大舌苔淡、容易水肿、排尿不尽等。而肾阴虚常表现为自感发热、手心发热、手足出汗、皮肤干燥、口唇发干、干咳、咽喉红肿、心慌、便秘、大便干燥、脾气急躁、睡眠质量下降、夜间盗汗、