糖尿病人食谱是什么？

　　问题分析：你好；糖尿病人可以适量喝小米粥 ，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。意见建议：建议在饮食方面平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。

　　糖尿病人一般是可以吃西红柿的，西红柿中含有丰富的维生素C，可以预防坏血病，而且又是一种升糖指数低的水果，不会造成患者血糖水平的升高，患者在平时还可以吃一些其他低血糖的食物，对于糖尿病患者而言，饮食控制是很重要的，所以一定要注意不能暴饮暴食，也不要进食高

　　糖尿病的患者是可以喝酸奶的，喝酸奶一般不会导致血糖迅速升高，影响糖尿病的治疗。酸奶中含有丰富的益生菌，摄入后可以调理胃肠道菌群，具有促进便秘消失的功效。适当的饮用酸奶，也可以促进胃肠道对食物的消化吸收，也可以增强食欲，补充身体需要的营养物质。糖尿病的患

　　一般而言，糖尿病人脚底麻木是末梢神经炎的前兆。因为糖尿病会导致周围神经发生病变，从而引起远端感觉减退，出现感觉迟钝的症状。患者需要积极采取治疗措施，主要使用消炎药物及营养神经的药物，避免诱发糖尿病足。

　　妊娠糖尿病的患者可以吃苹果、草莓、番茄、西瓜、柚子、香蕉、圣女果、火龙果等食物，能够保证维生素的补充，增强机体的免疫力；患者不能吃高糖分的食物，如红枣、阿胶、雪糕等，并定期到医院复查。

　　现在市场中的饮料大多数都是含糖量比较高的，饮用后会导致血糖升高，不适合糖尿病人饮用。糖尿病患者最佳饮料是白开水和牛奶，为了自己的身体健康，建议不要喝饮料，避免血糖水质不稳定。

　　糖尿病人的可以吃低热量和含糖量低的食物，比如西红柿或黄瓜，患者平时还可以吃荞麦、燕麦、高粱等粗粮。患者要控制每天摄入的热量，还要在医生的指导下用胰岛素将血糖控制在正常范围之内。

　　梨的含糖量在15%以下，糖尿病病人在血糖控制理想状态下或者低血糖时是可以适量的吃梨子的，最好在两餐之间吃。每天的食用量可在200克以内，建议选择水分比较多的梨。

　　能吃。糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养的前提下，在血糖得到了很好控制的情况下，各种水果均可摄入，当然也包括雪莲果。雪莲果有润肠通便，增强免疫力，提高新陈代谢等功效。每100克雪莲果产生17大卡的热量，糖尿病人可以进食，但应计入当日食物的总热量。

　　木糖醇本身是一种甜味剂，是没什么热量的，所以糖尿病人是可以吃木糖醇添加的食物的。不过，木糖醇是一种食品添加剂，如果摄入量过多的，也是会影响肝肾功能的，所以不能多吃，一定要控制主食和碳水化合物的摄入量。还要坚持身体锻炼才可以。