头晕吐了是指头晕伴呕吐，一般和饮酒过多、上呼吸道感染、晕动病、耳石症、椎动脉型颈椎病等因素有关。
1.饮酒过多
酒精会对中枢神经系统产生一定的抑制，如果过量饮酒，可导致大脑功能障碍，影响平衡和恶心控制中心，从而引起头晕和呕吐。
建议停止饮酒，同时要注意休息，避免进一步活动加重症状。适量喝温水、热牛奶等饮品，能够稀释血液内的酒精含量，减轻头晕感，同时也可以补充因呕吐而丢失的水分和电解质。此外，遵医嘱使用维生素B6、纳洛酮、甲氧氯普胺等药物，能够促进酒精的代谢，缓解呕吐症状。
2.上呼吸道感染
上呼吸道感染期间，因为细菌、病毒等病原体在体内繁殖，引发全身性炎症反应，这些炎症反应会影响内耳和前庭系统的功能，导致头晕和平衡失调。同时，上呼吸道感染还会引起胃肠道功能紊乱，导致呕吐。
建议患者多休息，保证每天的睡眠时间在8小时左右，同时要注意保暖，可以改善人体免疫力，增强抗病能力。此外，遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、奥司他韦、利巴韦林等药物，能达到抗菌、抗病毒的作用，帮助加快病情恢复。待上呼吸道感染得到控制后，患者头晕、呕吐等症状也会得到缓解。
3.晕动病
晕动病是由于身体运动与视觉输入不一致导致的内耳平衡功能紊乱，常见于乘车、船或飞机旅行时，这种不一致可引起头晕和呕吐。
建议避免触发因素，如果需要乘坐交通工具，可以选择靠窗座位或看向远处，有助于缓解头晕和恶心症状。必要时，遵医嘱使用苯海拉明、异丙嗪、茶苯海明等药物，能够预防和治疗晕动病。
4.耳石症
耳石症也可称为良性阵发性位置性眩晕，其是由于内耳中的耳石脱落并进入半规管形成的疾病，由于脱落的耳石会移动并刺激神经，可导致短暂的头晕、旋转感和恶心、呕吐等症状。
可以由专业医生进行耳石复位术，能够将脱落的耳石恢复到原位，避免症状再发生。在复位后依旧有头晕感时，可以遵医嘱使用异丙嗪、倍他司汀、盐酸氟桂利嗪等药物，能够改善内耳微循环，帮助缓解不适感。
5.椎动脉型颈椎病
椎动脉型颈椎病是由于颈椎退变、骨质增生或颈椎间盘突出等原因导致椎动脉受压或痉挛，由于椎动脉受压，影响脑部血流，会导致脑供血不足，出现头晕、头痛、恶心和呕吐等症状。
如果椎动脉型颈椎病问题不严重，可通过牵引治疗减轻颈椎对椎动脉的压迫。此外，遵医嘱使用尼莫地平、盐酸氟桂利嗪、硝苯地平等药物，有助于改善脑部供血，减少症状的产生。如果问题相对严重，脊髓或神经根明显受压时，需要采取前路手术、后路手术等，解决颈椎压迫，改善生活质量。
头晕、呕吐持续不退或逐渐加重，尤其是还有言语不清、肢体无力、意识障碍等症状时，应及时就医，通过CT检查、磁共振成像等，判断具体的原因，并进行针对性治疗。
