颈椎病犯了头晕恶心,可采取保持正确姿势、休息放松、物理治疗、药物治疗等措施。
1.保持正确姿势
避免长时间低头或仰头,保持颈椎的正常生理曲度。可以使用合适的枕头,以支撑颈部。
2.休息放松
给颈部足够的休息时间,避免过度劳累。可以进行颈部的伸展运动或按摩,缓解肌肉紧张。
3.物理治疗
可以尝试热敷、冷敷、牵引等物理治疗方法,以减轻疼痛和缓解症状。
4.药物治疗
在医生的指导下,可以使用一些药物来缓解头晕、恶心等症状,如抗眩晕药物、扩张血管药物等。
如果头晕、恶心症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定病因,并制定相应的治疗方案。