手关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。其保养方法包括减轻手部负担、保持手部温暖、进行手部运动、注意手部姿势等。
一.治疗方法
1.药物治疗药物治疗是手关节炎治疗的常用方法。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物以控制病情。
2.物理治疗物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等,可以帮助缓解疼痛、减轻肿胀、改善手部功能。
3.手术治疗在严重的情况下,手术可能是必要的。手术治疗的目的是缓解疼痛、恢复手部功能,常见的手术包括关节镜手术、手部融合术等。
二.保养方法
1.减轻手部负担避免长时间使用手部,尤其是重复性的动作。使用工具或设备时,选择符合人体工程学的设计,以减少手部的压力。
2.保持手部温暖寒冷天气时,佩戴手套或使用暖手器,以保护手部免受寒冷刺激。
3.进行手部运动定期进行手部的伸展、握拳、旋转等运动,可以增强手部肌肉和关节的灵活性。
4.注意手部姿势保持正确的手部姿势,避免过度伸展或弯曲手部。在工作或进行日常活动时,注意手部的支撑和平衡。