橄榄油可以直接涂在脸上吗？

天天用橄榄油擦脸一般是比较好的，因为橄榄油可以起到滋润皮肤的作用，但是也需要根据自身的肤质而定，若是干性皮肤的话，可以每天使用橄榄油擦拭皮肤，若是油性的皮肤，尽量防止使用橄榄油擦拭，不然会造成皮肤油脂分泌增多，还会造成毛孔堵塞。

食用橄榄油不可以擦脸。会造成毛孔堵塞，表现出痘痘、粉刺、痤疮等症状，平时也不能达到祛斑的效果。如果脸上长黄褐斑或者雀斑，可以多吃一些含有维生素E和维生素C的食物和水果，能够达到美容养颜、抗衰老的功效。在日常生活中防止饮食黑豆、黑芝麻等食物，避免造成身体的黑色

是可以的，不过要注意，目前市面上的橄榄油都有很多添加剂。橄榄油内含有人体无法合成的亚麻酸以及亚油酸，并且比值和母乳相似，易吸收。所以在孕期孕妇吃橄榄油有助于促进胎儿的神经发育和骨骼生长。橄榄油的营养丰富，所以在于孕期若孕妇能够坚持早晚吃一小勺橄榄油，有调节

可以理解为橄榄油是一种精油，但对按摩这方面效果很好，在祛除皱纹这一方面并不起任何作用，首先，皱纹的产生是由于皮肤下胶原蛋白的流失，而橄榄油对胶原蛋白的补充并没有什么作用，其次，皱纹的表现出还和长时间身体状况有关，所以，使用橄榄油进行按摩并不能起到任何改善作

橄榄油祛斑可以将适量的橄榄油在手心搓热后按摩脸部，也可以配合着刮痧板或拨筋棒使用，加速面部的血液循环，提高皮肤的新陈代谢，不但能够打开毛孔，清洁残留的污垢，还能够抑制黑色素的沉淀，达到美容祛斑的效果；其次，橄榄油还可以在晚上的时候用于卸妆，能够乳化化妆品，

当然可以的，最好是晚上用。在洗脸后，用“原生橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部达到磨砂滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或者把原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆盖脸上，20分钟后

橄榄油是不能减肥的，目前主要是有身体的腿部脂肪堆积，认为是和长时间的饮食不当，运动过少有一定关系的，因此需适当减肥合适，防止影响身体健康。需增加体育运动，每天跑步半小时以上，控制饮食，不可以食用高脂肪食物，这样应当是可以逐渐减肥的，此外可以服用些减肥茶合适

橄榄油本身没有减肥，减脂的作用。如果用橄榄油做润滑剂按摩的话，是可以起到减肥的效果的，但是坚持正确的按摩方式才是减肥的关键。具体操作方法是：在手心上滴几滴橄榄油，然后快速双手上、下搓，手心发热后，就放在小腹上揉揉，大多数人会在一会儿感觉小腹变热，这是因为小

橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，具有较好的营养保健价值。既可食用，也可外用，完全可以涂在脸上。具有滋润去皱等功效。须要注意的是食用橄榄油可以美容，但美容橄榄油不能食用。因为美容橄榄油是精炼过的，营养成分被破话的同时添加了其他化学物质，如含有的vc，ve角鲨烯等

橄榄油减肥的时候是能吃的，而且这个营养成分比较丰富，能够达到有效的减肥效果，但是减肥的时候一定要达到营养均衡的状态，比如吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意休息，保持一个健康的体魄，但是也要锻炼身体，能够有效的消耗脂肪和能量，主要要规律自己的作息时间，不要熬夜。