孕妇吃寒凉东西的危害?

章杏珍 2025-06-29 10:35:59 1

孕妇吃过多寒凉的食物,首先会对胃肠道黏膜产生刺激,导致胃液分泌减少,胃肠道消化功能减弱,进而出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。其次,寒凉的食物进食过多也容易刺激子宫平滑肌收缩,导致胎儿躁动不安,甚至还有可能会诱发胎儿流产、早产等。因此,在怀孕期间内多建议孕妇进食清淡易消化的食物,适量补充些蛋白质和维生素含量高的食物,促进胎儿发育。

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