皮肤不好要体内排毒吗？

　　正常情况下女性在月经期能喝一些益母草排出瘀血或者是在经期喝一些红糖姜水促进经血排出，同时还具有促进子宫收缩的作用或者喝些玫瑰花茶，因为玫瑰花性质温和，有利于促进血液循环，调节内分泌，而且有抗衰老的作用，可以促进月经期间瘀血的排出。此外还能吃红糖煮鸡蛋吃

　　女性在例假期间可以经过吃以下食物起到更好的排毒作用：一、粗粮。例假期间可以适当的吃粗粮，就能够让身体体变得更好，可以起到一定的排毒作用，比如像燕麦，就是不错的排毒食品；二、奶制品。女性在例假期间吃奶制品也是非常好的，能够补充人体所需要的蛋白质以及各种营

　　湿疹要治疗，一定要调整内脏的功能，内脏功能好了，皮疹才会消除，自己排毒就能把内脏功能又协调了是不可能的，湿疹一定要用药来治疗，不能自愈的。1、中医认为人是一个整体，有之内才有外边，是内脏功能失调以后反应到皮肤上的；2、既然反映到皮肤上，是内脏功能失调；3

　　湿疹是由各种内、外因素所造成的一种皮肤炎症性的皮肤病，其特征是皮肤上表现出多形性的红疹、水泡，并有渗出倾向，干燥结痂等表现。湿疹的发生和消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张、环境中的物理、化学物质刺激等有关，由于湿疹也是体内在新陈代谢时产生的过多废物，

　　来月经之后，能吃一些橙子。橙子里边含有大量的纤维素，可以减少体内的毒素，还可以将生理期的毒素排出。绿豆具有解毒的功效，能够清除体内的毒素，促进体内的新陈代谢，猪血对人体的排泄有很大的帮助。在月经期的时候，可以适当的吃一些甜食，这样可以净化血液里边的毒素

　　月经期间可以经过合理的饮食促进月经血的排出。首先，可以多吃温热性的汤类食物，比如红豆加白糖熬汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等，也可以多喝红糖姜水或者玫瑰花水，以便及时补充因为经血流失而丧失的体内水分，促进血液循环，有利于淤血的排出。其次，可以多吃豆制品。然后，

　　来月经是女性正常的生理现象，主要是由于卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素，这样会使子宫内膜发生相应的变化。当雌孕激素下降的时候，子宫内膜失去了雌孕激素的支撑，就会表现出阴道流血，这就是月经，因此月经是正常的生理现象，并不是有什么毒需要排，因此民间的说法也不

　　月经期间能吃红豆粥、蜂蜜柠檬水、姜汁红枣红糖水、黑木耳、海带、猪血等，能够帮助排毒。补血粥具有解毒的功效，红豆补血还具有解毒的功效，女性在月经期间多吃红豆粥有助于排毒；蜂蜜加上柠檬具有排毒、清热的功效；生姜和红糖能够补血、活血，使身体发暖，促进体内的血

　　来月经可以多吃橙子，橙子中含有丰富维生素，能够减少体内毒素，达到促进排便效果。可以多吃猪血，猪血能够有效清除血液中的毒素，在月经来临期间多吃一些就可以净化血液。此外酸酸甜甜的柑橘，很多的女性也比较喜欢，能够有效调节月经数量多，也可以促进排泄。黑木耳也可

　　女性朋友在月经期间能吃一些补气血的水果是比较好的，比如说像大枣、桂圆、枸杞，还能吃一些温性的水果，比如说苹果、樱桃等等，里面含有丰富的营养成分。那么女性朋友建议在月经期间不要吃一些寒凉的食物，要注意身体，注意休息，不要吃一些生辣刺激、生冷寒凉的食物。