来月经吃什么最好排毒？

　　月经是人体的一种废弃物，当排出体外以后，对女性的身体健康非常有好处。月经前使用的排毒排污的方法有以下几点:一，药物。正常可以使用一些排毒，活血化瘀的中药，或者是中成药，这样可以将毒素尽快在排出体外。第二，食疗。红糖，它具有排毒排污，还有养颜的功效，因此

　　脚气排毒的说法，是没有任何科学依据的，因此得了足癣之后，应当尽早的到医院的皮肤科就诊，选择合适的治疗药物。对于皮疹比较局限的病人，可以单纯外用抗真菌药物来治疗，常用的药物有阿莫罗芬乳膏，萘替芬乳膏，联苯苄唑乳膏等等。如果病人的皮疹范围比较广泛，病程又比

　　下颌痤疮即口周皮炎，临床研究表明，其病因和体内激素水平紊乱、皮肤表面免疫功能异常，及情绪因素有关，此外，亦包括其他外在因素，如使用含氟牙膏、外用皮质类固醇激素等。轻型口周皮炎，可使用抗生素或激素，即达到治疗效果。但反复使用激素可导致口周皮炎对激素的依赖

　　月经是一个生理过程，能刺激机体新陈代谢和促进生殖道毒素的排出。经期可以服用某些食物加快毒素的排出，经常食用的水果有：1、苹果，含有丰富的维生素C和各种微量元素，使用后可以在体内形成一种物质，排毒的同时缓解痛经症状。2、梨子，含有丰富的有机酸，具有清热、生

　　月经期间防止吃辛辣、寒凉刺激性食物，多吃含有营养成分比较高的食物，比如多吃瘦肉、牛羊肉、动物肝脏、血制品等，各种新鲜蔬菜、水果，有利于补充营养，有利于排毒，月经期间多喝水，勤解小便，保持会阴部卫生。如果平时血糖不高，月经期间能喝红糖水，有利于排除体内毒

　　出汗是可以起到排毒作用的，出汗过程中全身毛孔会张开，此时能够排出大量的汗液，而汗液中就包含体内的一些毒素或者是垃圾，不过患者要注意汗液中的主要成分是水和电解质，因此不能完全排出体内毒素，若出汗过多，还有可能导致电解质紊乱，会起到适得其反的效果。如果患者

　　排毒去湿一般指排毒祛湿。通常可以用艾草、生姜、佩兰、花椒、透骨草、羌活、苍术、藿香、伸筋草、红花、火焦砂、厚朴、茯苓、陈皮等中药材泡脚，有助于排毒祛湿，建议患者在专业医生的指导下使用上述中药材泡脚，防止对身体造成伤害。患者平时还可进行适量的运动，也可起

　　足藓又俗称脚气，是发生在脚趾间、脚掌面皮肤的一种浅表的真菌感染，所以又成为足藓。病原菌多是一种真菌，一般为间接感染，如公共浴盆、拖鞋等，手足藓也可以互相感染，所以，脚气是排毒的说法是完全错误的。足藓一般分为三型，有急性的水疱型就是成群的针头大的水疱往往

　　对于痘痘，中医是辨证论治，先把痘痘分型，比如肺经风热型，多见于粉刺和红色小疱，选择清肺热为主，汤药可以枇杷清肺饮加减为主。长在口周、鼻子的红颜色疱带有脓头，有口臭、便秘，这时要清热化湿通腑，选择茵陈蒿汤为主。女性有冲任不调的证型，情绪容易急躁、抑郁，脸

　　月经是子宫内膜在激素的作用下进行周期性剥脱，小动脉破裂出血导致的，并不是什么排毒，而是正常的生理现象。在经期应吃的东西有很多，第一、能吃香蕉、苹果、芹菜等含纤维多的食物，这些食物可以促进肠蠕动，减少便秘的发生。第二、在经期能喝红糖水，还有生姜红糖水，不