2023年复工第一天，在出门前、通勤途中、上班时以及回家后等要做好防疫措施。1、出门前在出门前应该开窗通风30分钟以上，呼吸新鲜的空气，还要提前备好所需要的口罩、消毒纸巾、洗手液等；如果在上班之前发现自己的身体存在异常情况，比如发烧、干咳、乏力等不适，需要暂缓上
新一年面对新冠疫情应该做好个人防护措施、增强自身免疫、及时接种新型冠状病毒疫苗以及阳康后的自我防护等。1、做好个人防护措施要坚持正确佩戴口罩，遮盖口鼻，并及时更换；还应保持社交距离，避免近距离面对面交流；要注意个人卫生，勤洗手、消毒；每日至少要开窗通风两次
提醒各位“返乡人”，春节防疫应该注意症状、氧饱和度、体温、脉搏4个指标。1、症状新型冠状病毒感染后多数患者会出现发热、咽喉疼痛、咳嗽、头痛等轻症症状，但是如果出现胸痛、呼吸困难、持续性高热、意识模糊等严重症状，需要及时就医。2、氧饱和度建议家中备血氧仪，定期
生活中很多人都有户外运动的习惯，但是受到疫情影响，很多户外运动会受到一定限制，那么在户外运动期间应该怎么做才能够提高安全性呢?一般需要注意选择合适场地、避免多人聚集、量力而行等。1、选择合适场地户外运动的类型很多，对于场地的要求也不同。疫情期间，尽量选择场地
学校属于人员集中场所，在校学生的疫情防控工作十分重要，需要做好以下几点，能够减少被感染的风险，主要包括按时上下学、规律作息、做好清洁消毒工作等。1、按时上下学每天按照规定的时间上学、放学，上学放学路上不逗留，不随意与陌生人接触。如果有条件的家庭，建议每天接
疫情当下，人人自危，对于健康的重视程度越来越高。部分人担心自己会被感染，想要通过吃保健品的方式增强免疫力，但是并不是人人都适合吃保健品，需要结合自身实际情况来看。如果自身身体素质较强，无基础疾病，一般是不需要额外吃保健品的。每天注意合理饮食，保证蛋白质、维
老年人因为年龄增长，所以身体素质不断下降，抵抗力也在减弱，在疫情防控期间，需要注意做好以下几件事情，免受病毒感染，比如科学饮食、适当运动、接种疫苗等。1、科学饮食建议老年人选择富含营养、清淡易消化的食物，比如牛奶、虾仁、骨头汤、面条、藕粉、橙子等，既能够减
很多人喜欢吃水果，因为水果口感酸甜，且富含多种维生素，对身体有益，尤其是在疫情期间，建议多吃橙子、猕猴桃、榴莲、苹果等水果，有助于降低感染疾病风险。1、橙子橙子中含有大量维生素，有助于增强人体的免疫力，且橙子口感酸甜，能够开胃健脾，生津止渴，适合疫情期间多
疫情防控期间，人们需要注意合理饮食，才能够帮助增强自身的免疫力，而且很多蔬菜对于人体的益处很大，比如蒜薹、西兰花、油菜、菌菇等。1、蒜薹蒜薹中含有大蒜素，其有杀菌功效，适当食用蒜薹，有助于抑制寄生虫、病原菌等在人体繁殖，从而辅助预防感染性疾病。2、西兰花西兰
婴幼儿本身抵抗力较弱，很容易受到病原体感染，所以在疫情期间，婴幼儿属于重点保护对象，需要注意合理喂养、做好保暖、适当运动。1、合理喂养家长平时注意合理喂养婴幼儿，婴儿以母乳或者奶粉喂养为主，适当添加辅食。幼儿以普食为主，但是要注意营养均衡，有助于增强孩子的
