新一年面对新冠疫情应该做好个人防护措施、增强自身免疫、及时接种新型冠状病毒疫苗以及阳康后的自我防护等。
1、做好个人防护措施
要坚持正确佩戴口罩,遮盖口鼻,并及时更换;还应保持社交距离,避免近距离面对面交流;要注意个人卫生,勤洗手、消毒;每日至少要开窗通风两次,每次时间不少于30分钟。
2、增强自身免疫
要均衡膳食,多吃富含蛋白质、维生素、微量元素以及膳食纤维素类的食物,补充机体所需的营养,增强体质;还要规律作息,避免熬夜。
3、及时接种新型冠状病毒疫苗
建议及时接种新型冠状病毒疫苗,按照接种程序完成新型冠状病毒疫苗的接种,能够预防新型冠状病毒的感染,降低感染后重症的几率。
4、阳康后的自我防护
患者在感染新型冠状病毒身体康复以后,仍然需要做好自我防护,还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。