小儿推拿按摩积食手法包括补脾经、清胃经、揉板门、运内八卦、摩腹和捏脊，可在专业医生指导下进行，注意手法轻重，日常注意饮食卫生和习惯。
1.补脾经
脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面。操作时，从指尖推向指根，推100~300次。
2.清胃经
胃经位于拇指第2掌骨桡侧缘。操作时，从掌根推向拇指指根，推100~300次。
3.揉板门
板门位于手掌大鱼际中部。操作时，用拇指按揉板门，按揉100~300次。
4.运内八卦
内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周。操作时，用拇指或中指顺时针或逆时针运内八卦，推100~300次。
5.摩腹
用手掌掌面或四指摩腹部，顺时针摩300次左右。
6.捏脊
捏脊是小儿推拿常用的保健方法之一。操作时，双手拇指与食指、中指相对，提捏脊柱两侧皮肤，从尾骨端逐渐向上移动，直至大椎穴。一般捏3~5遍，以皮肤微微发红为度。
需要注意的是，小儿推拿按摩需要在专业医生的指导下进行，同时，在按摩过程中要注意手法的轻重缓急，避免损伤小儿皮肤。如果小儿积食症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
此外，在日常生活中，家长还应注意小儿的饮食卫生，避免过度喂养，同时要让小儿养成良好的饮食习惯，如定时定量、不挑食、不偏食等。
