肩周炎推拿按摩治疗包括准备、松解粘连、调整关节、整理手法四个步骤。
1、准备
患者取坐位或仰卧位,医者站于患侧,用揉法、滚法、拿法等在肩部及上肢部操作,缓解肌肉紧张,松解粘连,一般治疗5~10分钟。
2、松解粘连
医者一手握住患肢手腕,另一手拇指按在肱二头肌长头腱处,然后使患肢逐渐外展、后伸、内收,以松解肱二头肌长头腱与腱鞘的粘连。
3、调整关节
医者一手握住患肢肘部,另一手握住患肢手腕,将患肢逐渐外展、后伸、内收,以调整肩关节的关节间隙。
4、整理手法
用搓法、抖法等在肩部及上肢部操作,以放松肌肉,缓解疲劳。最后用大鱼际或掌根在肩部轻轻按揉2~3分钟。
需要注意的是,推拿按摩治疗肩周炎应在专业医生的指导下进行,以确保治疗的安全和有效性。同时,患者在日常生活中应注意肩部保暖,避免过度劳累和受寒,适当进行肩部功能锻炼,以促进病情的恢复。