肩周炎，又称粘连性肩关节囊炎，是一种常见的肩部疾病，好发于50岁左右的中老年人，故也被称为“五十肩”。
肩周炎主要是由于肩关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊和关节囊等发生了慢性炎症和粘连，导致肩关节出现疼痛、活动受限等症状。其发病原因较为复杂，通常与肩部的长期劳损、外伤、内分泌紊乱、风寒湿邪侵袭等因素有关。
肩周炎的主要症状包括肩部疼痛，这种疼痛往往在夜间加重，影响睡眠，且疼痛可向颈部、上肢等部位放射。随着病情的发展，肩关节的活动范围会逐渐减小，尤其是外展、外旋、后伸等动作受限明显，患者可能难以完成梳头发、穿衣、抬手等日常动作，严重影响生活质量。部分患者还可能出现肩部肌肉萎缩，以三角肌最为明显，这是由于长期疼痛和活动受限导致肌肉废用性萎缩。
在诊断方面，医生主要依据患者的症状、体征以及影像学检查来确诊。体格检查时，可发现肩部有明显的压痛点，如肩峰下、喙突、结节间沟等部位。X线检查一般无明显异常，但可排除其他肩部骨骼疾病；磁共振成像（MRI）检查则有助于明确肩关节周围软组织的病变情况。
肩周炎具有一定的自限性，病程通常在1-2年，但即使病情自行缓解，也可能会遗留不同程度的功能障碍。治疗方面，主要以缓解疼痛、恢复关节活动度为目标。早期可通过休息、热敷、按摩、理疗等方法来减轻疼痛和炎症；疼痛较严重时，可遵医嘱使用布洛芬、泼尼松等药物进行止痛。同时，患者需要在医生的指导下进行康复训练，如爬墙法、划圈法、拉毛巾法等，以逐渐恢复肩关节的活动功能。对于保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术等。
