肩周炎的治疗方法包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、肩关节活动训练和手术治疗。具体治疗方法应根据个体情况而定,综合治疗方法可能更加有效。
1.休息和保护
在肩周炎发作期间,应尽量休息,避免过度使用肩部。可以使用吊带或支撑来减轻肩部的负担,同时避免进行可能加重疼痛的活动。
2.物理治疗
物理治疗是治疗肩周炎的常用方法之一。包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等,可以帮助缓解疼痛、减轻炎症和增加关节活动度。
3.药物治疗
患者可以遵医嘱受用布洛芬、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等药物治疗,可以缓解疼痛和炎症。
4.肩关节活动训练
进行适当的肩关节活动训练可以帮助恢复关节的灵活性和力量。包括肩部的旋转、伸展、外展等运动,但要注意避免过度用力或引起疼痛。
5.手术治疗
在某些情况下,如肩周炎严重影响生活质量或保守治疗无效时,手术可能是一种选择。手术的目的可能是松解粘连、修复受损组织或替换关节。
每个人的肩周炎情况可能不同,治疗方法应根据个体情况而定。在选择治疗方法时,最好咨询医生或物理治疗师的建议。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。