非经期少量出血？

　　不建议在生理期进行艾灸，因为您此时的身体情况较为特殊。如果进行艾灸，则可能会导致对经期造成一定的影响。如果您平时属于热性体质，容易上火，容易口腔溃疡等，那月经期间进行艾灸则可能会导致这些症状的加重。

　　月经期间是不可以进行同房的，女性月经来潮时子宫颈内完全敞开，若进行同房，会导致女性出现阴道炎以及月经不调的症状。另外，男性精液与女性经血相融合进入女性阴道，会导致女性发生妇科疾病病变的不良后果。

　　女性在月经期间有血块多考虑是由于宫寒引起的，另外也可能是由于体内激素分泌水平紊乱导致的。建议：您可以多喝些生姜红糖水，如果有小腹疼痛症状，您需要到医院进行检查，平时做好腹部保暖工作，禁食辛辣、寒凉的食物。

　　女性在经期出现了左边肚子的疼痛，一般都是痛经的表现，这和女性宫寒有一定的关系。但是如果这种左边肚子的疼痛不止是在你经期的时候出现，在平时也会有疼痛，那一般和左侧输卵管炎、附件炎等妇科炎症有较大的关系。

　　月经期女性身体营养消耗较大，女性此时可以通过调节饮食的方法，以达到减肥的目的。建议：女性要减少高脂类食物的摄入，避免吃各种奶油以及巧克力制品。可以适当进行瑜伽或者饭后散步等运动，不仅有利于减肥，还可以促进经血排出。

　　女性在月经期间，最好不要进行减肥，这样对于机体会造成一定的影响。建议：女性如果想要在月经前减肥，控制饮食是最好的解决办法。女性一定不可以吃各种油炸以及富含胆固醇的食物，例如，奶油蛋糕、烤肉等。

　　经期减肥也就是指月经走后的1-28天内，通过饮食以及运动这两个方面，从而达到减肥的效果。建议：平时可以多吃点高纤维的食物，比如糙米、燕麦、全面面包等，还可以吃点新鲜的蔬菜水果，少吃甜食以及高脂肪的食物，多做体育锻炼。

　　经期有血块中医认为这是由于气血瘀滞所致，女性气血不畅，就会导致血液在体内淤积，最终凝结成块流出。你可以服用调理气血的药物进行调理，同时注意月经期间不要吃生冷辛辣性食物，防寒保暖。

　　一般女性的月经周期为28-30天左右，有可能会出现提前或推后7天左右的情况，属于正常现象。你可以服用中药进行调理，经期保持局部卫生清洁，多喝热水，注意休息，可以喝生姜红糖水有助于暖宫。

　　月经期出现下腹部坠痛可能是由于子宫积血所导致的，这是一种正常现象。建议：您可以食用一些活血化瘀的药物，促进血凝块的排除，同时要注意饮食，避免生冷辛辣刺激的食物，以免造成内分泌失调，加强腹部的保暖工作，避免受凉。