得了甲减可以吃绿叶蔬菜、根茎类蔬菜、豆类和其他蔬菜，但要注意适量，避免食用高碘食物，饮食均衡。
得了甲减可以吃什么蔬菜？
得了甲减后，由于甲状腺激素分泌不足，身体的代谢率会下降，消化系统功能也会受到一定影响。因此，在饮食方面需要注意一些问题，包括选择合适的蔬菜。以下是一些适合甲减患者食用的蔬菜：
1.绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、生菜等。这些蔬菜富含维生素、矿物质和叶绿素，有助于提高身体的免疫力。
2.根茎类蔬菜：如胡萝卜、南瓜、山药等。这些蔬菜富含胡萝卜素、膳食纤维和矿物质，有助于维持身体的正常代谢。
3.豆类：如黑豆、红豆、绿豆等。这些蔬菜富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，有助于提供身体所需的营养。
4.其他蔬菜：如茄子、西红柿、洋葱等。这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体的健康。
需要注意的是，甲减患者在食用蔬菜时，应避免过量食用，以免引起消化不良。同时，应注意饮食的均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等。此外，还应避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。
总之，甲减患者在饮食方面需要注意选择合适的蔬菜，并注意饮食的均衡。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
