颈椎疼痛怎么治疗最好？

　　病情分析：颈椎病与高血压没有必然的联系，颈椎病是由于高于劳累等原因导致，会导致身体产生疼痛感，不会引起高血压。建议：以休息静养为主，避免过度劳累，多吃富含维生素的食物，增强自身免疫力。注意事项：避免剧烈运动。

　　病情分析：颈椎退行性变是一种无法避免的与年龄有关的疾病，是颈椎结构发生的退化，颈椎退行性变的治疗原则是预防，但是无法治疗，只能控制症状。建议：患者需要减少工作时间，避免长时间端坐或者站立。

　　建议：第一，患者可以做顺时针点头动作，顺时针做前后左右的运动，每个方位点两下；第二，患者还可以做回头望月的动作，即将一侧手臂尽量向对侧脖颈考虑，头部转向手臂方向，左右交替，来回做10组。

　　病情分析：颈椎下面疼，首先考虑与患者长期低头工作或者久坐有关。另外也有可能是颈椎病引起的。建议：患者可以去医院做个颈部ct，同时可以适当参加体育锻炼。另外也可以采取颈椎牵引、按摩方法进行治疗。注意事项：注意不要久坐。

　　病情分析：颈椎反弓属于颈椎病的一种，颈椎原本就有正常生理弯曲，如果颈椎向与生理方向相反的方向发生弯曲，便是颈椎反弓。通常与不良的生活习惯有关，例如卧床看书、看电视等。建议：养成良好的生活习惯和学习习惯。

　　病情分析：颈椎病主要是由颈椎长期劳损和骨质增生引起。建议：目前临床上的治疗手段主要有药物治疗、牵引治疗和运动治疗等；此外，病情严重者需进行手术治疗。在日常生活中，最好多加休息，避免颈椎过度劳累。

　　病情分析：颈椎病是退行性病变。建议：您在日常生活中，不要保持一个姿势不动，经常做颈肩部肌肉的锻炼。与人交流，看书要直视前面，保持颈椎处于直的状态。在饮食方面，多食高蛋白，含钙饮食。注意事项：在平时生活中注重摆正头、颈、肩、背的姿势。

　　病情分析：您患有颈椎，不可枕材质较软，厚度较高的枕头，以免加重病情。建议：保持颈椎前凸生理曲度的功能性颈，材质以硅胶为宜。注意事项：保持足够多吃休息、不可长时间低头、注意饮食清淡、定期复查等。

　　病情分析：如果平时生活习惯不好，很容易引起这种症状。建议：平时避免长期低头，适当活动自己颈部，局部也可以进行热敷，或者做理疗，口服营养神经的药物治疗；药物治疗效果好的时候，需要进行手术缓解治疗。

　　病情分析：久坐不动、不正确的姿势是会导致颈椎病的发生，想要缓解颈椎病，可以通过做颈椎操达到目的。建议：可以做一些简单的举臂转身运动，也可以将自己的头部缓慢的左右摆动起到活动颈部肌肉的作用，都可以预防颈椎病的发生或者加重。