18岁女孩怎样丰胸？

　　吃木瓜炖牛奶具有丰胸的效果，但是因为个人体质不一样，所以丰胸的效果不一样。木瓜中含有丰富的维生素以及矿物质，牛奶中含有丰富的蛋白质，摄入后可以促进乳腺生长，达到丰胸的效果。

　　木瓜中含有丰富的木瓜酶，能够促进机体雌激素分泌，促使乳腺循环，所以通过吃木瓜真的能丰胸，但配合牛奶食用效果更佳。您平时可以对胸部进行按摩，配合做扩胸运动，有助于胸部发育。

　　丰胸手术主要分为两种，一种是自体脂肪填充，适合大腿和臀部皮下脂肪量较多的女性做，一般做两次填充，效果比较好。另一种是假体丰胸，适合体质很瘦的女性，一般是在腋下或乳晕做切口，将假体植入。选择正规医院和经验丰富的医生操作，还是比较安全的。

　　牛奶木瓜一般是放在一起炖煮，这样食用可以起到丰胸的效果。因为牛奶中富含蛋白质，木瓜中含有酵素木瓜蛋白酶，可以帮助分解食物中的蛋白质，也能起到丰胸的功效。此外，还可以经常按摩胸部帮助丰胸。

　　丰胸的方法有许多，可以进行丰胸手术治疗，主要是将各种形态的假体植入乳腺，以达到丰胸效果，假体的选择可根据患者的需求决定。另外，还可通过食疗的方式丰胸，多吃木瓜、牛奶、豆制品，还可以多按摩胸部。

　　木瓜是具有一定的丰胸作用的，不过由于这种方法是食疗，所以效果会比较慢，平时可以直接吃木瓜，也可以用木瓜炖牛奶，还能够补充蛋白质。另外如果是青木瓜，还可以和排骨一起炖着吃。

　　丰胸患者可食用猪蹄等富含胶原蛋白的食物，达到丰胸的功效；其次，可做乳腺按摩，加速血液循环，刺激激素分泌达到丰胸功效；此外，可选择到正规医院做脂肪填充或假体填充进行丰胸。

　　丰胸安全健康的方法就是通过食补，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉、银耳等食物，对于胸部的发育能够起到帮助的作用；生活中多进行胸部的运动，如扩胸运动等，也是一种很安全的方式。

　　您若是想通过按摩的方式来达到丰胸的效果，则建议您在平时可以多对乳房的周围进行画圈按摩，以及可以适当的对乳房进行叩击按摩，从而可以有效的促进乳房的发育，达到丰胸的效果。

　　平时做俯卧撑、举哑铃、扩胸运动、肩部转圈运动、游泳等可以有丰胸的效果。平时饮食方面要多吃豆制品或蜂浆王等雌激素含量丰富的饮食。如果上述方式都没用效果，则可以选择进行自体脂肪丰胸。