流产后要休息多久？

　　你好，产后乳腺炎可以用热毛巾热敷、芒硝外敷、按摩乳房、排空乳汁等方法治疗比较安全，不会给孩子带来危害。患有乳腺炎的乳房要停止喂孩子，但是要用吸奶器及时排空乳汁，避免乳汁淤积。平时注意饮食清淡，多吃豆类和蔬菜，不要穿过紧的胸衣。

　　你好，根据你描述的情况来看，产后胸部小了是正常的生理现象，可以吃一些丰胸的食物，比如木瓜，鱼肝油等，平时要保持愉快的心情，适当的按摩一下胸部，多锻炼胸部肌肉，会好转的。

　　引产后有奶水和乳房会有胀痛感是正常生理现象，不用担心。因为怀孕后人体内的孕激素会升高,然后刺激乳汁分泌,引产后孕激素就会降低，乳汁分泌现象就回逐渐消失，时间长短因人而异。

　　你好，根据你描述的情况来看，引产后胀奶一般在一周左右就会好的，建议你不要担心，这段时间注意清淡饮食，不吃油腻刺激性食物，期间注意多补充水分，同时使用毛巾外敷看看。

　　你好，根据你描述的情况，产后乳房胀痛可能是由于上火局部乳腺导管不通造成的。

　　一般人流后由于体内激素水平的变化，会出现乳房胀痛、乳白色少量乳汁分泌是属于正常现象。

　　你好，根据你上面说的情况来看，产后胳膊粗可以通过吸脂手术来改善。还可以通过运动来改善的，建议你长期坚持就会达到效果的，要调整饮食习惯，坚持低盐、低脂、低糖饮食。

　　你好，建议每天高强度运动30分钟，合理化饮食，晚上8点后不要再进食，忌吃高糖类零食，自然就会瘦了。

　　你好，建议你最近调整饮食，多吃一些含纤维素高的食物，多喝水多吃瓜果蔬菜，养成定时排便的习惯，注意适当的锻炼一下身体，保持愉快的心情，饮食尽量清淡一些，不要吃容易上火的食物等。

　　不知道你现在是不是在母乳，如果不是母乳，你可以服用一些药物进行调理。如果你是母乳最好不要使用什么药物，应该改变生活习惯和饮食习惯，建议你可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。还可以在早晚喝一杯蜂蜜水。