女人痛经吃什么食物好？

　　治疗痛经的止痛药物一般可以选用非甾体类消炎药物，比如布洛芬和吲哚美辛等。此外还可以口服元胡止疼片等中成药的药物进行止痛治疗，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是可以直接的口服止痛药物，继发性痛经需要及时的治疗原发性的疾病结合口服药物对症治疗

　　正常痛经一般疼2-3天。原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1-2年内发病，疼痛多在月经来潮后开始，最早出目前经前12小时，一般以来月经第一天疼痛最为剧烈，2-3日后缓解疼痛。常呈痉挛性，正常位于下腹部耻骨上，可放射及至腰骶部和大腿内侧，可伴随恶心、呕吐、腹泻、头

　　长时间痛经需要找到造成的原因，然后才能判断是否会对身体产生伤害。若是妇科方面的疾病造成痛经，例如妇科炎症等，就会危害身体健康。妇科疾病应当及时的治疗，以控制住病情的发展。不过个人体质造成的痛经，一般不会对健康有影响。经常表现出痛经的症状，女性可以经过调

　　长时间痛经首先会导致女性增加一些妇科疾病的发生率，比如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位等，还会导致性欲低下，性冷淡，严重时甚至会导致习惯性流产或者早产等问题。除此之外长时间痛经还会导致女性皮肤变差，表现出色斑、皮肤松弛、毛孔粗大、痤疮等表现。建议女性朋

　　西医方面：重视心理治疗，消除自身紧张和顾虑可缓解疼痛；保证足够的休息和睡眠、规律而适度锻炼均对缓解疼痛有一定的帮助；严重者可以口服前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬，还可以选择口服避孕药，对于要求避孕的痛经妇女有很好的疗效。中医方面以调理冲任气血为

　　在治疗痛经层面，最先能够挑选服食生姜红糖水，具备温中散寒、补血补气活血化瘀的实际效果，能够改进体寒或是是气虚血瘀等缘故导致的经痛。假如经痛情况严重，还可以挑选季季安痛经贴减轻不适感，在生理期留意腹腔防寒保暖，多喝些烧开的开水，针对吃凉性寒性的食材尽可能

　　可以使用热毛巾热敷缓解疼痛，也能喝红糖水调理气血和吃香蕉等缓解。疼痛较重时也可以服用散结镇痛胶囊，能快速有效缓解痛经。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

　　原发性痛经可能是因为子宫内膜前列腺素含量增高的原因导致的，但是也跟平时的心理压力过大，精神过于紧张，或者长期的吃冷饮等等都是有一定的关系。在表现出痛经的时候，可以使用热水袋热敷的方法放在小肚子上。

　　妊娠早期腹痛可分为生理性疼痛和病理性疼痛两类，其中病理性腹痛主要见于宫外孕或先兆流产，需要及时就医，明确诊断，并对症处理；而生理性腹痛主要和子宫和胎儿的逐渐增大，造成体内激素水平发生变化及腹部组织受到牵拉或压迫有关。

　　原发性痛经不一定是宫寒造成的。原发性痛经有可能是由于体内激素分泌过多，造成了子宫表现出收缩而造成的，还有可能是因为工作压力大、精神紧张等因素造成的。除此之外，腹部着凉等因素也有可能会表现出痛经的现象。