引产后的饮食？

很多女性本来身体就比较虚弱，再加上生产的时候血液的损失，就很容易表现出气血不足，产后气血虚的问题。可以多吃一些补气血的食物，比如枸杞，桂圆，红枣，煮鸡蛋，鸡汤，排骨汤等。还要适当的吃一些蔬菜水果，多喝温开水，卧床休息。也可以适当的使用一些黄芪、当归等中药进

产后睡觉出汗，可能是由于体内的雌激素水平下降造成的体虚，但是和睡觉的温度过于太高，皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液也是有相关联系的，可以密切观察身体的情况，最好去医院完善一个必要的检查。产后是需要一定的时间来进行恢复的，身体还是比较虚弱的，要增加营养成分的摄

产后身体虚，常常是由于在产时消耗了大量的能量，同时还有明显的出血。而且在产后还有恶露的排出，因此会造成身体气血两虚，这时候可能会表现出明显的乏力、疲倦、头晕等情况。正常可以考虑使用黄芪、党参、枸杞来泡水喝，以进行补益气血。而且还可以直接口服八珍益母颗粒，或

剖腹产后肚子胀气，主要是因为肠道还会恢复通气导致的。术后1-3个小时内，产妇可以在床上进行适当的活动，比如伸屈双腿，翻身等。术后4-5个小时，可以适当进行床边活动，但是需要有人陪同。术后第二天，可以下床行走，注意控制好时间。以上措施都有助于促进肠胃蠕动，帮助排气

产后一年半做骨盆修复一般效果不是很明显。盆底肌修复较好的时间应该是在产后四十二天，女性在生产后可能会出现骨盆变形、盆底肌肉松弛的现象，如果没有及时进行盆底肌修复，则症状可能会进一步加重。产后一年半做骨盆修复虽然有一定的效果，但是想要骨盆恢复以前的状态，则比

剖腹产后压肚子可以促进子宫内积血排出。女性在做完剖腹产手术后，宫腔内会存在大量的淤血，适当的压肚子能够刺激子宫收缩，进而促进淤血排出，以免长时间存留在宫腔内引起感染。其次，剖腹产后压肚子还可以降低产后大出血的风险。但是要注意，患者不能自己盲目压肚子，应由专

流产后短时间内不能同房。因为流产后胚胎以及妊娠组织可通过阴道排出体外，此时宫颈口处于扩张状态，如果进行同房，可导致细菌逆流进入宫腔内，引起宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，对身体健康造成不良影响。其次，流产后过早同房，可对子宫产生刺激，导致宫颈收缩，从而造成阴道出

产后多少天可以穿短袖，目前临床上还没有具体的数字能够说明，但只要温度适宜，产后任何时间都可以选择穿短袖，正常避免因为太热出汗过多，以及因为太冷导致受凉即可。如果女性是在夏季生产，通常在生产完之后即可穿短袖，一般在注意避免对着风扇、空调直吹的情况下，就不容易

一般情况下，产后三个月恶露已经完全排干净，这时月经可能会随时来潮，但由于产后三个月子宫内膜还没有完全恢复，所以月经来潮时间以及规律性还不是特别正常，但一般这种现象在之后会逐渐恢复，不需要特殊治疗。另外，产后三个月阴道不规律出血也有可能是宫腔内胎膜或者血液残

做了剖宫产手术之后，建议至少间隔半年左右再去上环，因为在上环后有的女性可能会出现腹痛、腰酸、出血等表现，由于剖宫产女性产后身体虚弱，此时应避免进一步对子宫造成损伤，因此建议在身体完全恢复正常之后再上环。剖宫产后的女性在上环之前还需要化验白带常规，排除有阴道