体寒吃什么调理，究竟该如何改善？

小孩手脚冰凉，可能是衣物穿着过少、肾阳虚、脾胃虚寒等原因造成的，可以针对病因进行调理。2、肾阳虚：可以在医生指导下给孩子服用温补肾阳的中药进行调理，如鹿茸、杜仲、巴戟天等。在饮食上也可以给孩子多吃羊肉、海参、动物内脏等滋补类食物。3、脾胃虚寒：患者可以在医生

儿童脾胃虚弱可以通过食疗、理疗、用药等进行调理。患儿平时可适当食用糯米、苹果、薏苡仁、山药等有健脾益胃作用的食物改善消化。脾胃虚弱患儿在餐后常出现腹胀、腹痛、恶心、呃逆等症状，此时可利用按摩、针灸、艾灸、推拿等理疗方法缓解不适。自行调养效果欠佳的患儿可以在

儿童便秘调理方法有调整饮食、改善生活习惯、使用药物等，具体如下：改善生活习惯：儿童应该适当活动，可以促进肠蠕动，促进排便。要养成规律的排便习惯，即使无便意也可以去厕所蹲便。使用药物：儿童可以服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸或者使用开塞露通便。

新生婴儿肠胃不好可以通过改善喂养方式、适当按摩、服用益生菌等方式调理。2、适当按摩：家长平时可以适当按摩婴儿腹部，促进胃肠道蠕动，提升消化功能，有助于调理肠胃，缓解不适感觉。3、服用益生菌：家长还可以在医生指导下给婴儿服用益生菌，比如双歧杆菌、乳杆菌、酵母菌

宝宝胃口不好可通过改变饮食习惯、抚触、药物治疗等方法进行调理。家长可根据宝宝的喜好多做富有食欲的食物，经常更换做菜方式，每天定时喂饭，避开看手机、电视等，集中注意力吃饭。家长可适当给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针按摩5~10分钟，可促进胃肠道动，减轻腹胀，缓

脑供血不足调理方式一般包括日常生活管理、饮食调理、药物调理等。得了脑供血不足后，患者平时多注意休息，避免熬夜、劳累等不良作息习惯，并适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑等，但要量力而行。脑供血不足患者平时也要及时调整饮食结构，适当多吃新鲜蔬菜和水果，多吃鱼肉、

脑供血不足头疼可以通过日常生活调理、中医治疗、药物治疗等加以缓解改善。如果脑供血不足头疼是由于精神压力过大、睡眠不足等因素引起的，建议患者平时多注意休息，保证充足的睡眠，并且要放松心情。如果头痛症状比较严重，可以请专业医生进行推拿、按摩等中医治疗，能够促进

脑供血不足的患者应该注意营养均衡，平时多食用清淡的食物，减少脂肪和钠盐的摄入，也可以多食用具有补脑作用的食物，例如核桃、黑芝麻、鱼肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇、葡萄等，及时补充优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质。病情严重的患者也可以在医生的指导下使用改善微循

用脑过度的调理方法有：一、养成规律的作息，保持充足的睡眠，消除脑部疲劳。二、保持营养均衡，及时摄入优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、卵磷脂等营养元素，从而维持脑部的营养供给。三、进行适当的有氧运动，例如慢跑、游泳、打羽毛球等，促进人体的血液循环，加快代谢的速

脑瘫患者可通过生活调理、饮食调理、康复训练等方式调理。饮食调理：食用富含蛋白、维生素类食物，提高身体免疫力，增强体质，如鱼肉、鸡肉、猪肉、黄瓜、芹菜、西红柿等。康复训练：可协助患儿进行康复训练，如精细动作训练、平衡训练以及协调性训练等，可促进肢体功能恢复正