产后身体虚吃什么补?

沈达荣 2025-06-27 20:40:34 1

产后身体虚,常常是由于在产时消耗了大量的能量,同时还有明显的出血。而且在产后还有恶露的排出,因此会造成身体气血两虚,这时候可能会表现出明显的乏力、疲倦、头晕等情况。正常可以考虑使用黄芪、党参、枸杞来泡水喝,以进行补益气血。而且还可以直接口服八珍益母颗粒,或者驴胶补血颗粒来调补身体。同时还需要多食用高蛋白类的食物,来补充人体的营养所需。

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