按摩内关穴、郄门穴、心俞穴、膻中穴对心脏有好处,可调节气血、宁心安神、理气止痛,但需注意按摩穴位只能辅助治疗,不能替代药物,如有心脏疾病应及时就医。
按摩以下穴位对心脏有好处:
1.内关穴:位于手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴可以调节气血、宁心安神、理气止痛,对心脏有一定的保健作用。
2.郄门穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸。按摩郄门穴可以宁心安神、理气止痛,对心痛、心悸等心脏疾病有一定的缓解作用。
3.心俞穴:位于背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩心俞穴可以调理气血、宁心安神,对心脏疾病有一定的辅助治疗作用。
4.膻中穴:位于胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以理气止痛、活血通络、调节脏腑功能,对心脏疾病有一定的预防和治疗作用。
需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,不能替代药物治疗。如果您有心脏疾病,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,按摩穴位时要注意力度和方法,避免过度刺激穴位。