轻度椎间盘突出怎么办

管理员 2025-06-30 17:39:39 1

椎间盘突出一般指椎间盘突出症。轻度椎间盘突出症的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗

应避免剧烈运动、提重物或长时间久坐和久站,以减轻椎间盘负荷。同时,可以进行适当锻炼,比如散步、慢跑等,有助于促进血液循环、解除肌肉紧张,对缓解不适症状有一定的帮助。

2、物理治疗

平时还可以进行物理治疗,比如牵引、按摩、热疗等,起到解除肌肉紧张状态、减轻炎症反应、促进血液循环的作用,有助于缓解疼痛。

3、药物治疗

疼痛难以忍耐时,可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗,起到抗炎、镇痛的作用。

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