肩周粘连的治疗方法通常包括功能锻炼、中医疗法、药物治疗、手术治疗、物理疗法等。
1、功能锻炼
功能锻炼是治疗肩周粘连的重要手段。通过进行适度的肩关节活动,如抬肩、前后伸展、爬墙锻炼、体后拉手等,可以牵拉开粘连的组织,逐渐恢复肩关节的正常功能。这些锻炼方法应循序渐进,动作幅度由小到大,速度由慢到快。
2、中医疗法
中医疗法也是治疗肩周粘连的有效方法之一。肩部针刺、艾灸等疗法可以刺激肩部穴位,改善局部的血液循环及微循环,软化、松解粘连的肌肉组织。针灸治疗时,通常会选择肩井、合谷等具有活血通络功效的穴位。
3、药物治疗
药物治疗在肩周粘连的治疗中起到辅助作用。患者可以口服非甾体类抗炎药物,如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等,以缓解疼痛和炎症。同时,外用活血止痛膏或药膏也有助于缓解粘连症状。但需注意,药物治疗应在医生指导下进行,避免滥用。
4、手术治疗
对于粘连严重、保守治疗无效的患者,可以考虑手术治疗。手术主要在关节镜下进行微创,如肩关节松解术、滑膜切除术等。这些手术方法能够直观地解除粘连,恢复肩关节的活动度。术后,患者还需加强肩关节的康复锻炼,以促进恢复。
5、物理疗法
物理疗法如理疗、烤电、按摩等,也可以用于肩周粘连的治疗。这些疗法能够改善肩部的血液循环,促进炎症消退,有助于粘连组织的松解。但需注意,物理疗法应在专业医生指导下进行,避免操作不当导致损伤。