肩周突然疼的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.肩部受伤：肩部受伤是导致肩周突然疼的最常见原因之一，例如跌倒、扭伤、拉伤等。这些损伤可能会导致肩部肌肉、韧带或关节受损，引起疼痛和炎症。
2.肩周炎：肩周炎又称冻结肩，是一种常见的肩部疾病。它通常会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。肩周炎的发生可能与肩部受伤、炎症、代谢紊乱等因素有关。
3.肩袖损伤：肩袖是由四块肌肉组成的肌腱结构，它们有助于稳定肩关节并提供力量。肩袖损伤可能由于过度使用、创伤或其他原因引起，导致肩袖组织的撕裂或炎症，从而引起疼痛。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致肩部疼痛和麻木感。这种疼痛通常会放射到颈部和上肢。
5.其他原因：其他可能导致肩周突然疼的原因包括肩部感染、肿瘤、风湿性疾病、心脏病等。这些情况相对较为少见，但需要排除。
如果肩周突然疼，尤其是伴有其他症状，如手臂麻木、无力或活动受限，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因。
治疗方法将根据疼痛的原因和严重程度而定。常见的治疗方法包括：
1.休息：减少肩部的活动，避免加重疼痛。
2.冷敷或热敷：冷敷可以减轻炎症和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.物理治疗：包括按摩、电疗、热疗等，可以帮助缓解疼痛和改善肩部功能。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
5.注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如局部麻醉剂、类固醇等。
6.手术治疗：在某些情况下，如肩袖撕裂严重或其他治疗方法无效时，可能需要手术修复。
预防肩周疼痛的发生也很重要。以下是一些建议：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，保持肩部放松。
2.适度运动：进行肩部和上肢的运动，如游泳、瑜伽、肩部保健操等，可以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
3.避免过度使用：避免过度使用肩部，尤其是重复性的动作。
4.注意保暖：寒冷天气注意肩部保暖，避免受寒。
5.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，肩周突然疼可能是严重疾病的信号，尤其是对于老年人或有其他健康问题的人来说。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
