上牙牙龈肿痛需要通过保持口腔卫生、使用药物、冷敷或热敷、饮食调整等方法治疗。
1.保持口腔卫生
患者需要使用软毛牙刷和温水刷牙,避免使用刺激性的漱口水。每天使用牙线和漱口水,定期洗牙,以去除牙菌斑和牙结石。
2.使用药物
可以使用含有利多卡因的口腔贴片或凝胶来缓解疼痛。也可以口服止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但按照医生的建议使用。
3.冷敷或热敷
将冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。也可以用热毛巾热敷,但要注意温度不要过高,以免烫伤牙龈。
4.饮食调整
避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料,以免加重疼痛。选择柔软、易消化的食物,如米粥、面条、鸡肉等。
如果牙龈肿痛严重、持续时间长或伴有其他症状,如发热、口臭等,应及时就医。