咽喉肿痛咽口水都疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染性疾病：如细菌感染、病毒感染或真菌感染等。喉咙发炎、扁桃体炎、咽炎等都可能导致咽喉肿痛和疼痛。
细菌感染：可以使用抗生素治疗，但需在医生的指导下使用。
病毒感染：通常会自行缓解，可使用退烧药和镇痛药缓解症状，同时注意休息和水分摄入。
真菌感染：需要使用抗真菌药物治疗，应在医生的指导下使用。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能引起喉咙过敏反应，导致肿痛和疼痛。
避免接触过敏原，如花粉季节戴口罩、保持室内清洁等。
可以使用抗过敏药物缓解症状。
3.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉咙黏膜容易干燥、受损，引起疼痛。
使用加湿器增加空气湿度。
多喝水保持喉咙湿润。
4.过度使用喉咙：长时间大声说话、唱歌、咳嗽等过度使用喉咙，可能导致喉咙疼痛。
注意休息，避免过度用嗓。
可以使用含片或漱口液缓解疼痛。
5.其他原因：如咽喉部肿瘤、外伤、胃食管反流病等也可能引起咽喉肿痛和疼痛。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
医生可能会建议进行喉镜检查、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在大多数情况下，咽喉肿痛和疼痛会在几天内自行缓解。但如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、多休息、避免吸烟和饮酒等，有助于缓解症状和促进康复。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在出现咽喉肿痛和疼痛时，应更加注意，并在医生的指导下进行治疗。
