喉咙两边肿痛可能由感染、过敏、干燥、过度使用喉咙等原因引起，持续时间较长或伴有其他症状时应及时就医，可根据病因进行治疗，并注意保持良好生活习惯。
1.感染
喉咙两边肿痛最常见的原因是感染，如细菌感染或病毒感染。细菌感染可能导致扁桃体炎、咽炎等疾病，病毒感染可能导致普通感冒、流感等疾病。
2.过敏
过敏反应也可能导致喉咙两边肿痛。过敏原可以是空气中的花粉、灰尘、宠物毛发等，也可以是食物中的某些成分。
3.干燥
干燥的空气环境可能导致喉咙黏膜干燥、疼痛。
4.过度使用喉咙
过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌等，可能导致喉咙疲劳和肿痛。
5.其他原因
喉咙两边肿痛还可能与其他因素有关，如口腔疾病、喉部肿瘤等。
需要注意的是，喉咙两边肿痛可能是严重疾病的症状之一，如猩红热、白喉等。因此，如果喉咙两边肿痛持续时间较长或伴有其他症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
对于喉咙两边肿痛的治疗，应根据病因进行针对性治疗。如果是感染引起的，应使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是过敏引起的，应使用抗过敏药物进行治疗；如果是干燥引起的，应保持室内空气湿润；如果是过度使用喉咙引起的，应注意休息，避免过度用嗓。此外，还可以使用一些缓解喉咙疼痛的方法，如含漱盐水、使用含片等。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免吸烟和饮酒等，以预防喉咙疾病的发生。如果出现喉咙两边肿痛等症状，应及时就医，以便早日康复。
