糖尿病可以按摩的足部穴位包括涌泉穴、太冲穴、内庭穴、三阴交穴等。
1.涌泉穴
位于足底,在足掌的凹陷处,约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点上,或第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。按摩此穴位可以清热解毒,促进体内血液循环,缓解糖尿病引起的不适症状。
2.太冲穴
位于足背部,在第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。按揉或针刺此穴位可以平肝息风,具有一定的降血糖效果。
3.内庭穴
位于第二趾与第三趾之间的缝隙中。按摩或针灸此穴位可以清热利湿,对于糖尿病所引起的手心脚心发热等症状有一定的缓解作用。
4.三阴交穴
位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨后缘。按摩或针灸此穴位可以健脾和胃,补益气血,辅助改善糖尿病引起的失眠多梦、食欲减退等情况。