小孩晕车呕吐可采取饮食调整、药物治疗等方法缓解，严重时及时就医。
1.乘车前：
饮食：避免过饱或过饥，乘车前1-2小时内不要吃太多东西。
清淡饮食：选择清淡、易消化的食物，避免油腻、刺激性食物。
补充水分：让孩子多喝水，保持身体水分充足。
2.乘车中：
选择合适的位置：让孩子坐在车的前座或靠窗位置，这样可以减少颠簸和晃动。
打开窗户：保持车内空气流通，新鲜空气可以减轻晕车症状。
避免阅读：在车上看手机或看书可能会加重晕车，尽量让孩子保持安静。
分散注意力：可以给孩子准备一些玩具或零食，让他们分散注意力。
3.药物治疗：
晕车药：如果孩子经常晕车，可以在乘车前半小时到1小时左右服用晕车药。
贴剂：晕车贴剂也是一种有效的方法，可以在乘车前将贴剂贴在孩子的耳朵后面或肚脐上。
4.其他方法：
生姜：可以让孩子含一片生姜，或者用生姜片贴在孩子的肚脐上，有一定的止呕作用。
穴位按摩：轻轻按摩孩子的内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）、合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处）等穴位，也可以缓解晕车症状。
5.下车后：
清洁：孩子下车后，及时清理口腔和面部的呕吐物，保持清洁。
休息：让孩子休息一段时间，恢复体力。
补充水分：给孩子喝一些水，补充水分和电解质。
需要注意的是，如果孩子晕车症状严重，或者出现其他不适症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医。同时，不同的孩子对晕车的反应可能不同，可以根据孩子的具体情况采取相应的措施。
