中医认为小孩头痛可按摩天柱穴、风池穴、太阳穴、百会穴、合谷穴等穴位。
1.天柱穴
位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
2.风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
3.太阳穴
位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。
4.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
5.合谷穴
即俗称的“虎口”,位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。
按摩穴位时力度要适中,以孩子感到舒适为宜。每个穴位按摩1-2分钟,不宜过长。按摩时可以配合深呼吸,放松身心。如果孩子头痛较为严重,或伴有其他症状,如发热、呕吐等,应及时就医。