以下是一些常见的背部穴位：大椎、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、膏肓俞、志室。这些穴位可通过按摩、针灸、艾灸等方法刺激，以治疗疾病、保健养生，但需在专业医生指导下进行。
背部的穴位有很多，以下是一些常见的穴位：
1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。具有清热解表、截疟的功效，可用于治疗外感病证、骨蒸潮热、疟疾等。
2.风门穴：位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。具有宣肺解表、疏散风邪的功效，可用于治疗伤风咳嗽、发热头痛、颈项强痛等。
3.肺俞穴：位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸。具有调补肺气、补虚清热的功效，可用于治疗肺系病证，如咳嗽、气喘、咯血等。
4.心俞穴：位于第五胸椎棘突下旁开1.5寸。具有宁心安神、通络止痛的功效，可用于治疗心与神志病变，如心痛、惊悸、失眠、健忘等。
5.膈俞穴：位于第七胸椎棘突下旁开1.5寸。具有宽胸利膈、活血止痛的功效，可用于治疗血证，如吐血、衄血、便血等；以及呕吐、呃逆、气喘等。
6.肝俞穴：位于第九胸椎棘突下旁开1.5寸。具有疏肝利胆、养血明目的功效，可用于治疗肝胆病证，如黄疸、胁痛等；以及目疾、癫狂痫等。
7.脾俞穴：位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。具有健脾和胃、利湿升清的功效，可用于治疗脾胃病证，如腹胀、纳呆、便溏、呕吐、泄泻等；以及水肿等。
8.胃俞穴：位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。具有和胃健脾、降逆利水的功效，可用于治疗胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等。
9.肾俞穴：位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸。具有益肾助阳、强腰利水的功效，可用于治疗肾虚病证，如腰痛、遗精、遗尿、阳痿、早泄、不育等；以及耳鸣、耳聋、水肿等。
10.大肠俞：位于第四腰椎棘突下旁开1.5寸。具有疏调肠胃、理气消滞的功效，可用于治疗腰腿痛、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻等。
11.次髎穴：位于第二骶后孔中，约当髂后上棘下与后正中线之间。具有强腰利湿、调经止痛的功效，可用于治疗妇科病证，如月经不调、痛经、带下等；以及男科病证，如遗精、阳痿等；以及腰骶痛、下肢痿痹等。
12.委中穴：位于胭横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌腱的中间。具有清热凉血、通络止痛的功效，可用于治疗腰背痛、下肢痿痹等；以及腹痛、急性吐泻等。
13.膏肓俞：位于第四胸椎棘突下旁开3寸。具有补虚益损、养肺调心的功效，可用于治疗肺痨、咳嗽、气喘等肺系病证；以及虚劳诸证。
14.志室穴：位于第二腰椎棘突下旁开3寸。具有益肾固精、清热利湿的功效，可用于治疗遗精、阳痿、遗尿、小便不利等；以及腰脊强痛等。
这些穴位可以通过按摩、针灸、艾灸等方法进行刺激，以达到治疗疾病、保健养生的目的。但需要注意的是，穴位刺激的方法需要在专业医生的指导下进行，以免造成不良后果。
