一分钟治眩晕的穴位是百会穴、风池穴、太阳穴、四神聪穴、率谷穴,按摩这些穴位只能缓解症状,不能根治病因,症状持续不缓解或伴有其他严重症状应及时就医。
一分钟治眩晕穴位是百会穴、风池穴、太阳穴、四神聪穴、率谷穴。
百会穴:在头部,前发际正中直上5寸。主治头痛、眩晕、高血压、脱肛等。
风池穴:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、目泪出、鼻渊、鼻出血、耳聋、中风、口眼歪斜、疟疾、热病、感冒、瘿气等。
太阳穴:在头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等。
四神聪穴:在头顶部,当百会前后左右各1寸,共4穴。主治头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等。
率谷穴:在头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。主治头痛、眩晕、呕吐、小儿惊风等。
需要注意的是,穴位按摩只能缓解眩晕症状,不能根治病因。如果眩晕症状持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医,进行详细的检查和治疗。同时,按摩穴位时应注意手法和力度,避免造成损伤。孕妇、年老体弱者及有严重疾病者,按摩穴位应在医生的指导下进行。