颈椎病的自我治疗方法有哪些？

颈椎病不同的类型有不同的症状，如果是神经根型颈椎病，常表现为颈痛，同时伴有上肢的麻木；如果是交感神经的颈椎病，表现为头痛、头晕、眼花、耳鸣、心悸等症状；如果是脊椎型颈椎病，表现为四肢无力、双下肢走路不稳。如果椎动脉型的颈椎病可以表现为头晕、脑供血不足的症状

治疗颈椎病是基础，但应当根据血压水平，适当给予降压药物治疗。颈椎病是引起血压高的原因，如果颈椎病得到有效治疗，颈椎病导致的症状会逐渐缓解，患者血压水平逐渐恢复正常，甚至可以不用服用降压药物。在治疗颈椎病期间，如果患者血压水平高，可以适当服用降压药物治疗，保

颈椎病有可能会造成高血压，颈椎病造成高血压的机理实际上跟颈椎病可能造成眼睛干涩酸胀、胸闷憋气心慌是一样的，因为颈椎病会造成颈椎间盘的改变，颈椎间盘上面有交感神经，交感神经会造成高血压，颈椎间盘在生病以后导致交感神经兴奋。交感神经兴奋会造成心脏收缩的力度增加

颈椎病导致头晕，一定要交给专科医生来看，如果头晕同时伴有颈肩部、颈背部的疼痛，伴有眼睛的干涩、酸胀以及胸闷、憋气、心慌等一系列症状，很可能是颈椎造成的。当然还需要排除一下神经内科和耳鼻喉科的问题，引起头晕的原因有很多，建议患者及时去医院就诊，进行相关检查，

颈椎病患者要选择软硬适中、高度适中的枕头，因为颈椎有向前屈的角度，枕头既不是越高越好，更不是越低越好，要让颈部保持放松的状态。如果枕头过低，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了可能会导致慢性的损伤，如果枕头过高，颈椎后方的肌群与韧带容易引起劳损，会导致

颈椎病可以导致头晕，当颈椎要到神经时，患者会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状。当然引起头晕的原因有很多，可能是脑血管的硬化或者堵塞造成了头晕，也有可能和耳鼻喉科的疾病有关，需要去医院检查下，才能明确诊断。如果是颈椎病引起的头晕，一定要及时治疗。

颈椎病分好多种类型，常见的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，严重的患者需要进行手术治疗，手术以后对神经的症状基本上消失了，可以达到根治的目的。但是大多数颈椎病会伴有颈肩痛、甚至头疼、背疼、眼睛干涩酸胀，只能缓解症在，不能够彻底治愈。即使说短时间内缓解了，在运动

颈椎病会出现颈部的僵硬、酸困，肩背部或者胸背上部有疼痛感，还可能会引起头疼、头晕、恶心、眼睛干涩、酸胀、甚至胸闷憋气、高血压等表现。颈椎病的症状多种多样，如果任何头面部的其它症状伴随有颈肩部疼痛，一定要找颈椎或者脊柱外科的医生就诊。

颈椎病引起的头晕恶心，治疗主要包括保守治疗和手术治疗两种。一般情况下大多数的病人都只需要保守治疗，比如颈椎不稳可以戴颈托、颈围。同时还要采取按摩、理疗等方法，也可以配合药物治疗，减轻疼痛。如果是颈椎病同时压迫了神经，导致头晕和恶心，这种情况可以考虑手术治疗

高血压、颈椎病是常见的临床疾病。可以是高血压同时伴有颈椎病；也可以使长期颈椎病，引起血压升高；其症状主要表现为头晕、头痛、心慌、胸闷等症状，有些患者还会引起手麻症状。对于高血压，颈椎病患者，除了积极地控制血压外，还要治疗颈椎病，给予物理治疗、药物治疗等方法