高血压患者的降压目标为：一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下；合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压应降至130/80mmHg以下；年龄在65~79岁的患者，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下，如不能耐受，血压可降至150/90mmHg以下；年龄≥80岁的患者，血压降至150/90mmHg以下。在治疗过程中，患者应定期测量血压，合理饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持心理平衡。
根据中国高血压防治指南2018年修订版，一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下；合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压应降至130/80mmHg以下；年龄在65~79岁的患者，血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下；年龄≥80岁的患者，血压降至150/90mmHg以下。
对于高血压患者来说，降压治疗的获益主要来自血压降低本身。因此，只要可以耐受，应该尽可能将血压降至目标水平。此外，在治疗过程中，还需要关注以下问题：
1.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
2.合理饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
3.适量运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
5.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
6.心理平衡：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，高血压患者应该积极采取措施控制血压，降低心脑血管疾病的发病风险。在治疗过程中，应该遵循医生的建议，按时服药，定期复查，保持健康的生活方式。
