低压高也就是舒张压高，属于高血压的一种。低压高的患者除了需要在医生的指导下服用降压药外，还可以通过调整饮食来辅助降压。以下是一些低压高的患者可以多吃的食物：
1.富含钾的食物
钾可以促进钠的排出，从而降低血压。低压高的患者可以多吃一些富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜、芹菜等。
2.富含钙的食物
钙可以降低血管的紧张性，有助于降低血压。低压高的患者可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。
3.富含蛋白质的食物
蛋白质可以提高血管的弹性，有助于降低血压。低压高的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。
4.富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，有助于降低血压。低压高的患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。
5.清淡的食物
低压高的患者应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，应该多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助降压的作用，不能替代降压药。低压高的患者应该在医生的指导下，按时服用降压药，同时注意饮食调理，保持良好的生活习惯，才能有效地控制血压。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，饮食调理的方法可能有所不同。孕妇和哺乳期妇女应该在医生的指导下，合理安排饮食，以保证自身和胎儿/婴儿的健康。儿童和老年人的身体机能相对较弱，饮食调理的方法也需要根据具体情况进行调整。如果您有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。
