牙齿晃动厉害应及时就医，确定病因后进行针对性治疗，同时注意口腔卫生和饮食习惯，定期复查。
牙齿晃动厉害可能是由多种原因引起的，如牙周炎、外伤、牙根吸收等。以下是一些应对建议：
1.及时就医：首先，应尽快就诊口腔科医生或牙医。医生会进行详细的口腔检查和评估，确定牙齿晃动的原因，并制定相应的治疗计划。
2.治疗病因：根据病因进行针对性治疗。例如，如果是牙周炎引起的，需要进行牙周治疗，包括洁治、刮治和根面平整等。如果是外伤导致的，可能需要进行牙齿固定或修复。
3.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于牙齿的健康非常重要。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以预防口腔疾病的发生。
4.避免咬硬物：避免用牙齿咬硬物，如坚果壳、冰块等，以免加重牙齿的晃动。
5.调整饮食习惯：避免食用过于坚硬或粘性的食物，以免损伤牙齿。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查，以确保牙齿的恢复情况和口腔健康。
需要注意的是，如果牙齿晃动严重，可能会影响咀嚼功能和美观，甚至导致牙齿脱落。因此，及时就医并采取适当的治疗措施非常重要。此外，对于老年人或患有系统性疾病的人群，牙齿晃动可能与其他健康问题有关，需要综合考虑治疗方案。
总之，牙齿晃动厉害应及时就医，根据病因进行治疗，并注意口腔卫生和饮食习惯。定期复查有助于及时发现问题并采取相应的措施。
