过敏性荨麻疹晚上发作厉害的原因主要有：人体生理节律变化、环境因素、药物代谢、心理因素、饮食习惯和睡眠姿势等。
过敏性荨麻疹晚上发作厉害的原因主要有以下几点：
1.人体的生理节律：晚上人体的生理节律会发生变化，免疫系统的功能相对较弱，这使得过敏反应更容易发生。
2.环境因素：晚上室内的温度、湿度等环境因素可能更适合过敏原的生存和繁殖，例如尘螨、霉菌等。此外，晚上人们通常处于休息状态，呼吸相对较浅，过敏原更容易进入呼吸道。
3.药物代谢：某些抗过敏药物的代谢速度可能会在晚上变慢，导致药物在体内的浓度较高，从而增加过敏反应的发生几率。
4.心理因素：压力、焦虑、疲劳等心理因素可能会在晚上加重，进而影响免疫系统的功能，使过敏性荨麻疹更容易发作。
5.饮食习惯：晚上人们可能会摄入更多的食物，包括一些可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果等。
6.睡眠姿势：晚上睡觉时，身体的某些部位可能会受到压迫，影响血液循环和皮肤的代谢，从而使过敏症状加重。
针对过敏性荨麻疹晚上发作厉害的问题，患者可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳。
2.注意室内清洁，定期打扫卫生，减少过敏原的存在。
3.避免在晚上摄入可能引发过敏的食物。
4.按照医生的建议使用抗过敏药物，并注意药物的使用时间和剂量。
5.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6.采取适当的睡眠姿势，避免身体受到压迫。
对于过敏性荨麻疹患者，尤其是症状较为严重的患者，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，患者也应该注意日常护理，避免接触过敏原，以减轻症状的发作。
