海带会长胖吗？

　　一般吃玉米是不会长胖的。玉米的营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力。玉米具有健脾益胃、润肠通便、补中益气等功效，可以促进胃肠道蠕动，加速机体对脂肪的代谢，有助于毒素和代谢产物的排出，

　　早上吃多会不会长胖，需要根据具体情况判断。如果只是偶尔早上吃多，每天都锻炼身体，一般是不会长胖的。如果经常早上吃多，食物的摄入量已经超出了总热量，且没有运动，长此以往容易长胖。人体之所以会长胖，主要是因为食物的输入量大于消耗量，对于减肥的人群而言，只要

　　喝苏打水并不会长胖。苏打水中主要成分是水和碳酸氢钠，而且这两种物质并不能为身体提供能量，所以适量饮用苏打水不会造成脂肪堆积。苏打水能够调节机体内酸碱平衡，中和胃内胃酸，缓解因胃酸分泌过多引起的胃痛等不适症状。其次，苏打水也能够促进肠道内毒素排出，加速机

　　正常人晚上适量的食用生蚝一般不会长胖，因为生蚝属于海产品，脂肪含量相对比较低，其中主要含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素等营养物质，食用后能够增强机体的体质，有益于身体健康。但如果晚上过量食用生蚝，则会导致营养物质过剩，从而造成肥胖。平时吃生蚝的时

　　若少量食用樱桃并不会导致长胖，而且樱桃中的维生素以及膳食纤维等营养物质的含量丰富，合理食用有利于身体健康，还能起到美容养颜的作用。但是，若在不改变饮食的情况下，额外食用樱桃，摄入的总热量超出消耗量，则会因此导致体重增加，更易出现长胖的情况。因此，食用樱

　　减肥期间适量饮用蜂蜜水是不会长胖的。反而，在一定程度上可以辅助减肥，主要是因为蜂蜜属于天然的营养品，其中含有能够燃烧人体能量的糖分，以及各种维生素和微量元素，可以促进机体的新陈代谢，有助于体内毒素和代谢产物的排出，避免脂肪在体内堆积。但是，由于蜂蜜水中

　　通常适量食用芒果是不会长胖的。芒果的热量比较低，大约每一百克的香蕉中热量有60千卡。芒果中含有丰富的膳食纤维素、维生素和蛋白质等营养物质，以及各种微量元素，具有清理肠胃的功效，有助于体内毒素和代谢产物的排出，在一定程度上能够辅助减肥。但是，由于芒果中的还

　　吃蛋是否会长胖取决于食用量以及烹饪方式。如果每天食用蛋的数量在一到两个，一般不会对体重产生太大的影响。但如果是一次性吃太多或者选择重油煎、加糖等食用方法，则会摄入较多的热量，不能及时消耗的情况下会变胖。除此之外还会加重胃肠道负担，引起腹胀、呕吐、食欲不

　　过量食用蜂蜜的确有可能会出现长胖的情况。蜂蜜中的含糖量较高，少量食用对体重的影响并不是很大，还可以起到润滑肠道、促进排便的作用，对减肥有一定的帮助。过量食用后，多余的热量会转化为脂肪堆积在身体内，导致体型变胖。任何食物过量食用都有可能会让人变胖，所以需

　　长胖主要是由于热量摄入超标，消耗过少导致的，比如平时喜欢吃油炸、膨化食品、肥肉、啤酒、甜品等等高热量的食物，身体无法完全利用食物所产生的能量，则会变成脂肪堆积起来，造成体重上升。其次，缺少必要的运动，生活习惯不良，比如饭后久坐，长时间卧床等等。另外，也