失眠适合喝什么茶？

　　失眠，尤其是女性的失眠，要分具体的原因来对症治疗。失眠分为生理性和病理性，首先，女性生理性失眠：1、最常见的就是日间睡眠增多，肯定会影响到夜间的睡眠。2、情绪的改变或者生活上、工作上的压力比较大，也会影响到睡眠的结构。生理性的失眠不需要特殊治疗，主要是改

　　女人晚上如果反复出现失眠症状，一般建议选择具有镇静安神的中药制剂，配合营养神经的药物一起治疗。比如可以使用安神补脑液、复方枣仁胶囊配合谷维素片、刺五加片、维生素B1片等药物。导致患者晚上失眠的主要原因和神经衰弱有关，所以在治疗期间患者还要注意保持情绪稳定

　　造成女人失眠的原因是有很多的，比如病人到了更年期的年龄因为身体激素分泌不平衡，造成的失眠多梦。也有很大一部分病人是由于日常的生活压力过大，工作压力过大，过度紧张或者是心事过多，这样都会表现出失眠多梦的情况。应当到正规的医院做一个详细明确的检查，要针对性

　　女人失眠多梦原因有以下几种原因：1、大多数是由于自己太过于劳累引起的，平时一定要注意多休息，不要给自己太大的压力，避免干重活、累活。2、可能是自己晚上睡觉前有心事和想的太多所致，晚上睡觉前尽量放松自己的心情，同时晚上在睡觉前泡一泡热水脚，以此来促进血液循

　　女人多梦失眠的调理方法如下：第一、生活方式调理。防止过度的脑力劳动，调整心态，保持好心情，防止紧张、生气、急躁的情绪，按时休息，养成良好的睡眠习惯。第二、饮食调理。平时多吃一些补脑安神、补气养血的食物，如红枣、桂圆、莲子、香蕉、牛奶、黑豆、鱼虾类、优质

　　对于女孩子失眠的原因，首先我们要排除生理上的原因，包括有没有什么疾病会导致失眠。同时我们要关注到女性患者的心理问题、情绪问题。因为失眠的原因会有很大一部分是由于情绪的问题而引发，所以针对于这样的患者，我们就可以选择心理治疗，这样的效果是非常的好的。

　　脑供血不足患者出现失眠，可以应用活血化瘀、改善血循环的药物。可以口服银杏叶滴丸、丹参、三七和红花，必要时口服西比灵以及谷维素、维生素E等。如果失眠严重，也可以应用养血清脑颗粒以及心神宁片、酸枣仁口服液、安神补脑液等。出现脑供血不足，有可能是低血压或者脑

　　脑心舒口服液可以治疗失眠。脑心舒口服液属于中成药制剂，主要成分由蜜环菌浓缩液、蜂王浆组成。具有宁心安神，滋补强壮的作用。针对神经衰弱引起的失眠，治疗效果比较好。服用时需要注意的是，如果对该药的药物成分过敏、患有糖尿病、外感风热感冒等情况时，建议不要服用

　　脑供血不足会导致患者出现失眠的问题，而失眠以后会导致脑血管处于痉挛的状态，大脑也是极度疲劳的，也会诱发脑供血不足。所以当患者因为脑供血不足导致失眠的问题，要给予改善血循环的治疗，还要针对患者失眠来进行用药控制。临床上常用的比如患者口服银杏叶提取物片，配

　　男人失眠的状况多是因为平时出现焦虑情绪而造成的，而焦虑情绪多与生活压力，应激事件以及自身性格有关，一拖再拖不可以入眠。男人失眠的调理要做到晚上睡觉尽可能放松自身的心身，恢复自身的心态，清除一切私心杂念，做自身放松和自我催眠训炼，那样就能渐渐地让自身安暖