血压高应该挂什么科呢？

　　目前市面上有很多测量血压的手环，根据结果判断准确性是比较低的，如果是高血压的患者，不建议通过手环来测量自己的血压。为了让患者在家里面测量的结果更加可靠，是建议用臂式的血压计进行测量，每次保持相同的体位，一般是休息一会再进行测量，如果出现结果过高或者过低

　　吸烟的主要危害是导致血管收缩、动脉硬化或血液黏滞度增高，从而使血压升高。鉴于吸烟升高血压及对其他心血管疾病的危害，所以高血压患者应该戒烟。　　吸烟的主要危害是导致血管收缩、动脉硬化或血液黏滞度增高，从而使血压升高。鉴于吸烟升高血压及对其他心血管疾病的危

　　年轻人的血压90/140，其实是有些偏高的，如果是偶尔出现定期监测就可以了，如果一直保持在90/140就要多加注意了。首先要调整自己的生活方式，适当的去增加运动量，要规律的生活、不能熬夜、心情要放松，饮食上面要低盐低脂，还要控制好自己的血糖。

　　出现血压忽高忽低的情况，但是并没有出现什么明显的症状表现，还是应该到医院的心内科去做检查，来明确血压出现忽高忽低的原因。因为有很多原因都会造成这种情况，比如心脏不舒服，还有就是脑血管不舒服，都会引起血压忽高忽低。但是不舒服的症状消失以后，血压又会恢复到

　　血压包含舒张压和收缩压，舒张压在60到90毫米汞柱之间，收缩压在90到140毫米汞柱之间是正常的。脉搏和心率的正常值是每分钟60到100次，因为血压和脉搏心率很容易受到外界因素的影响，比如说情绪比较紧张，还有运动，那么在测量之前应该要保持精神放松，还要保持情绪的稳定

　　枸杞有一定的降压效果，因为枸杞能够软化血管，对于血管的压力有一定好处，但是必须要长期坚持服用才会有效果。想要降血压，最重要的还是口服降压药物，不能随便停药减药，一定要在专科医生的指导下规律的进行药物的服用；调整自己的饮食结构，定期监测血压。另外，心情一

　　24小时动态血压监测是指用动态的血压监测仪每隔15到30分钟自动测量，持续的时间是24小时或者是更长，正常人的血压在上午六点到十点和下午的四点到八点到达高峰，夜间降低的比较明显。目前动态血压的参考标准是平均血压要小于130/80毫米汞柱，白天的血压应该是小于135/85毫

　　我们经常会看到各大社区举办为老年人免费测量血压的活动，通过血压值可以对身体是否健康进行一个判断。一旦出现了高血压的症状，就需要及时对血压进行控制。　　测量血压之前，需要保持一个平静的状态，情绪过于激动或者是刚运动完测量血压，对于血压值会有较大的影响。处

　　近些年来高血压患者逐渐增多，家中常备血压计可以对血压值进行很好的监测，一旦出现异常可以及时的采取措施。对于上了年纪的人来说，控制好血压值可以大大的减少对身体的伤害，血压什么时候测量最准确?　　很多人会发现，一天中不同的时间段所测量出来的血压值会有所差别

　　血压高现在已经不仅仅是中老年人的问题了，还是很多年轻人也容易出现的问题，在平时的生活中血压高也是人们的身体健康的杀手之一，所以血压高的人一定要注意日常生活中的自我调理。　　高血压的人，最忌讳的就是变胖，当人们的身材变胖的时候，血压的控制难度就会升高，有