枸杞子泡水降血压最好

　　来月经可以喝枸杞子泡水。枸杞味甘、性平，含有多种氨基酸、维生素和多糖，具有滋补肝肾，以及益精明目之功效。因此，枸杞子能够治疗月经引起的阴血亏虚、腰肌酸痛以及眩晕耳鸣等一系列症状。所以，在月经期间，喝枸杞子泡水对女性身体恢复是非常好的。

　　从中医角度讲，枸杞子功效具有明目润肺、滋补肝肾，主要用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软，枸杞子是滋补肝肾良药，对阴虚咳嗽，喝枸杞子具有润肺止咳功效，配合麦冬、知母，可以清肺化痰。枸杞子配菊花能够清肝明目，上火、口干舌燥、牙痛、嗓子痛都可以搭配菊

　　枸杞子和红枣都是常用的药食两用食材，枸杞子既能补肝肾也能起到明目作用，还能够提高机体抵抗能力，红枣主要具有健脾益胃作用，而且还能够起到补血的作用。经常喝枸杞子红枣泡水既能够补益肝肾、健脾益胃也能养肝明目、养血宁心还能够起到美白养颜的作用，同时能够提高身

　　泡水后的枸杞只可以吃枸杞，是一种常用滋补肝肾的中药，也是一种药食同源食材，平时可以使用枸杞泡茶喝，枸杞中的有效成分可以溶在水中，喝下后有利于消化吸收，泡水后的枸杞还有一定的药效成分，可以直接接水吞服。经常服用枸杞可以滋补肝肾、益精明目。

　　枸杞子加黄芪泡水喝的作用是益气养阴。枸杞子的作用是滋补肝肾、益精明目等；黄芪作用是补气和中，两者合用泡水喝具有益气养阴的作用，对气阴两虚引起的腰膝酸软、少气懒言、乏力、五心烦热、潮热盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣等症状有治疗作用。

　　枸杞子的作用是用来治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿、遗精、内热、消渴等症状和疾病。现代医学可以用来治疗慢性肝胆疾患，如丙氨酸氨基转移酶升高，还可以用来治疗男性不育症、老年人夜间口干、萎缩性胃炎、阳痿伴有眼目昏花、腰膝酸软、糖尿病属阴虚的患者。

　　喝枸杞子水有滋补肾阴的用，并不补肾阳，而且枸杞子是滋补肝肾的药物，有益精明目的功效，枸杞子水可以用于虚劳导致的精亏，比如腰膝酸软、头晕耳鸣等病症，并且枸杞子水可以用于内热消渴，可以用于糖尿病的治疗。同时，枸杞子水还可以用于血虚、面色萎黄、头昏、视物不清

　　小孩可以适量吃枸杞，枸杞含有丰富维生素以及多糖，适量吃枸杞可以起到清肝明目、有效预防肾脏疾病、对于近视也可以起到预防作用。但是枸杞不能多吃，吃多可能会导致上火或流鼻血。平时枸杞可以选择干吃或泡水喝，能有效增强身体抗病能力。

　　高血压患者可以喝枸杞子泡水。枸杞是一种中药材，具有微量元素，能够降低血脂、血糖，对于辅助控制血压也具有一定的效果。长期喝枸杞泡水对身体是有益的，高血的患者还可以喝绿茶、菊花茶等，其次使用决明子、罗布麻、杜仲等中药材泡茶饮用，对于控制血压也具有一定的效果

　　糖尿病患者可以适量的吃枸杞子，枸杞子属于一种低升糖指数类的水果，同时还有清除自身体内自由基，提高自身免疫力的作用。对于糖尿病的患者主要是以控制血糖的来源，促进血糖的代谢和转化利用，因此枸杞子有一定的辅助调节血糖的功效。对于糖尿病的病人一定要以低糖、低脂