血压高怎么调理

　　月经太少需要予以调理，有些情况调理不来。如果是因为子宫内膜增生不足引起，可以在月经前半周期加用小剂量雌激素就可以达到调理作用。如果是因为贫血、气虚等原因导致，一般经加强营养后月经量也会增加；但如果是因为手术操作导致子宫内膜功能层受到损伤引起的月经量少，

　　如果是子宫内膜不好，则可能与体内激素水平紊乱有关，即内分泌不调，此时需在月经期间检查女性激素六项以及甲状腺功能；根据检查结果，选择合适的药物进行调理。调理时间需三到六个月。在治疗期间，注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，不能熬夜，避免精神压力大，从而有效

　　小孩子如果出现积食，首先应该控制孩子的饮食，尽量吃一些清淡、易消化的食物，可以给孩子熬小米山药粥、小米南瓜粥或者是小米菜粥，都有健脾胃，助消化，消食的作用。另外，可以给孩子适当熬一些山楂水，对孩子积食的缓解也会有一些帮助。当然，还可以适当的给孩子按摩腹

　　三岁的宝宝便秘，需要给孩子在饮食上进行调理，尽量吃一些膳食纤维丰富的食物，让孩子多吃青菜、水果，对便秘的缓解会有帮助。其次，要促进孩子的肠道蠕动，让孩子适当活动，特别是吃完饭以后，让孩子适当的进行散步等活动，可以促进肠道蠕动。另外，有些孩子如果便秘特别

　　男性手脚凉是末梢循环不好引起，如果只是在天气寒冷或者季节变化穿衣服少、空调冷风直吹时出现，注意保暖就能够缓解，比如适当加衣服。保暖了以后不能缓解，考虑是阳虚，是阳气衰微，温煦和气化功能出现了问题，可以用补阳的药物，比如金匮肾气丸。

　　对于月经血发黑，而且量少的女性，首先在平时日常生活中需要注意小肚子的保暖，不能受到寒凉，同时还要保证充足的睡眠。其次，一定要改善饮食，多吃高蛋白、高维生素类的食物，避免熬夜、生活不规律。另外，平时也要注意外阴部的清洁和卫生，在月经期间千万不能有性生活，

　　身体虚弱出汗，往往是因为脾肾气虚，心脾虚弱所导致的，在日常生活中可以增加一些补益的药物，避免劳累，多注意休息，有充足的睡眠，少熬夜。在饮食上多补充维生素，蛋白质。饮食搭配要合理，可以增加肉类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉、牛肉等，都是很好的补益食物。平时可以

　　女性在闭经后，需根据闭经原因进行调理。如果因做人流手术后损伤子宫内膜基底层，且宫腔粘连导致闭经，则需做宫腔镜手术分离粘连，再进行激素的调理。如果是因为过度节食减肥导致中枢性闭经，则选择雌、孕激素进行周期性调理，同时恢复正常的饮食。如果是因为卵巢功能失调

　　窦性心律是正常的，如果患者检查有窦性心动过速，平时要注意戒烟限酒，避免情绪激动，过度劳累；不要喝浓茶和咖啡，需要到医院行血常规、甲状腺功能、24小时动态心电图检查，以排除贫血及甲状腺功能亢进等疾病。同时一定要积极的预防原发病及时消除原发病病因和诱因，是预

　　气血虚可以考虑吃一些益气养血，补气的食物或者是药物来调理，例如黄芪，当归，都是补益气血的药物。乌鸡汤和鸽子汤也有很好的滋补气血的作用，乌鸡肉还可以强筋骨，在乌鸡汤中加入红枣、枸杞子，坚持服用一周会有明显的改善作用。从中医上讲，气血两虚会出现虚汗，动则喘