按摩太阳穴、风池穴、印堂穴、阳白穴、合谷穴可缓解头痛，但只能辅助治疗，不能根治病因，且孕妇、高血压患者、儿童、老人等特殊人群需注意按摩方法。
按以下穴位可以有效缓解额头痛：
1.太阳穴：在头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以改善头痛、偏头痛等症状。
2.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可缓解头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕等。
3.印堂穴：位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可缓解头痛、前头痛、失眠、高血压等症状。
4.阳白穴：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。按摩阳白穴可缓解头痛、目眩、目痛等症状。
5.合谷穴：即俗称的“虎口”。按摩合谷穴可缓解头痛、齿痛、耳聋、耳鸣等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解头痛症状，不能根治病因。如果头痛症状持续不减或者伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，以下是一些针对特殊人群的温馨提示：
1.孕妇：按摩穴位时应注意力度，避免刺激过大。如果不确定某个穴位是否适合按摩，最好咨询医生的意见。
2.高血压患者：按摩穴位可以作为辅助治疗方法，但不能替代降压药物。如果血压过高，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
3.儿童：儿童的皮肤娇嫩，按摩时应注意力度和方法，避免损伤皮肤。如果儿童头痛症状持续不减或伴有其他症状，应及时就医。
4.老人：老人的身体机能下降，按摩穴位时应注意身体状况，避免过度疲劳。如果老人有其他疾病，应在医生的指导下进行按摩。
总之，按摩穴位可以缓解头痛症状，但不能替代正规治疗。如果头痛症状严重或持续不减，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在按摩穴位时，应注意方法和力度，避免损伤皮肤和肌肉。如果有其他疾病，应在医生的指导下进行按摩。
