糖尿病患者在开始运动前应先咨询医生，选择合适的运动方式，注意运动时间和强度，密切监测血糖，保持水分摄入，预防受伤，并随身携带血糖仪和急救药物。
糖尿病患者可以适当运动，这有助于控制血糖、改善心血管健康和整体健康状况。但在进行运动之前，需要注意以下几点：
1.咨询医生：在开始任何新的运动计划之前，糖尿病患者应该咨询医生的建议。医生会根据患者的健康状况、血糖控制情况和其他因素，制定适合的运动计划。
2.选择合适的运动方式：糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。避免进行过于剧烈的运动，以免引起低血糖或其他不适症状。
3.注意运动时间和强度：糖尿病患者应该避免在血糖过高或过低时进行运动，一般建议在饭后1-3小时进行运动，每次运动时间不宜过长，以避免疲劳和低血糖。
4.注意血糖监测：在运动前、运动中和运动后，糖尿病患者都应该密切监测血糖水平，以便及时调整饮食和药物剂量。
5.保持水分摄入：在运动前后，糖尿病患者都应该保持充足的水分摄入，以避免脱水。
6.注意预防受伤：糖尿病患者的神经和血管功能可能会受到影响，容易导致受伤。因此，在运动前应该做好热身运动，避免过度劳累和受伤。
7.随身携带血糖仪和急救药物：在运动时，糖尿病患者应该随身携带血糖仪和急救药物，以便及时处理低血糖或其他不适症状。
总之，糖尿病患者可以通过适当的运动来改善健康状况，但在进行运动之前，需要咨询医生的建议，制定适合自己的运动计划，并注意运动的时间、强度、血糖监测和预防受伤等问题。
