近视500度是否需要一直戴眼镜，取决于裸眼视力和用眼需求，应咨询专业医生，同时采取措施预防近视进展和保护眼睛。
一般来说，近视500度属于中度近视，是否需要一直戴眼镜，取决于个人的裸眼视力和用眼需求。以下是一些需要考虑的因素：
1.裸眼视力：如果不戴眼镜时，你的裸眼视力较好（如0.6或以上），并且在日常生活和工作中能够清晰地看到物体，那么你可能不需要一直戴眼镜。然而，如果你的裸眼视力较差，影响到日常生活和工作，那么戴眼镜可能更有助于提高视力和生活质量。
2.用眼需求：如果你的工作或学习需要长时间近距离用眼，如阅读、写作、使用电脑等，那么戴眼镜可能更有益，因为它可以帮助你更清晰地看到近处的物体，减少眼睛的疲劳和调节负担。另一方面，如果你的用眼需求主要是进行户外活动或远距离观察，那么不戴眼镜可能更方便。
3.其他眼部问题：如果你的眼睛存在其他问题，如散光、斜视或其他屈光不正，戴眼镜可能是必要的，以确保良好的视力矫正和眼睛健康。
4.个人习惯和舒适度：有些人可能已经习惯了戴眼镜，并且觉得戴眼镜不会带来太大的不便。然而，对于一些人来说，他们可能不喜欢戴眼镜或者觉得戴眼镜会影响外观或舒适度。
无论你是否选择一直戴眼镜，以下是一些建议，可以帮助你更好地管理近视和保护眼睛：
1.定期眼科检查：无论你是否戴眼镜，都应该定期进行眼科检查，以确保眼睛的健康状况。这包括检查视力、眼压、眼底等，以及及时发现和处理任何潜在的眼部问题。
2.正确用眼：保持正确的用眼习惯对于预防近视的进一步发展非常重要。这包括保持适当的阅读距离、控制用眼时间、定期休息、保持室内光线充足等。
3.增加户外活动：尽可能增加户外活动的时间，因为暴露在阳光下可以促进眼睛的发育和健康。
4.控制近视进展：如果你的近视有进展的趋势，可以考虑采取一些措施，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
5.选择合适的眼镜：如果你决定戴眼镜，选择合适的眼镜非常重要。确保眼镜的度数准确、镜片质量良好，并根据个人需求选择合适的镜框和功能，如防蓝光、变色等。
最重要的是，如果你对是否要一直戴眼镜有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的眼科医生。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。医生会考虑你的裸眼视力、用眼需求、眼部健康以及个人偏好等因素，以帮助你做出最适合自己的决策。
此外，对于近视患者来说，预防近视的进一步发展和保护眼睛的健康至关重要。以下是一些额外的建议：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于整体身体健康和眼睛健康。
2.避免长时间近距离用眼：定期进行眼保健操、眨眼、远离电子设备等，可以缓解眼睛的疲劳。
3.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染和过敏。
4.控制用眼时间：每隔一段时间休息一下眼睛，远眺或闭目放松。
5.保护眼睛免受伤害：在进行剧烈运动或户外活动时，佩戴适当的防护眼镜，以防止眼睛受伤。
总之，是否一直戴眼镜需要根据个人情况来决定。与眼科医生进行详细的咨询和讨论，了解自己的眼睛健康状况和需求，是做出明智决策的关键。同时，采取适当的措施来预防近视的进展和保护眼睛的健康，对于长期的视力保护至关重要。
