来月经颈椎疼怎么回事？

　　锻炼颈椎，平时可以按摩风池穴，位于颈部后面的两侧，有助于缓解颈椎疼痛不适的症状。还可以按摩秉风穴，在肩胛骨的上窝中央，可以缓解颈部僵硬的症状。另外，还可以进行顺时针和逆时针的转动颈部运动，还有颈部后仰等动作，都可以锻炼到颈椎。

　　颈椎出现生理曲度反弓，需要根据实际情况判断严重程度。如果反弓角度比较小，可以通过保守治疗的方法进行矫正。如果反弓比较严重，可能会影响颈椎的正常形态，甚至造成严重的后果，需要及早进行手术治疗。

　　颈椎后面骨头凸起，第一种可能是正常的生理现象。因为在低头的时候，是可以摸到颈椎后一块凸起的，尤其是比较瘦弱的人更明显，这是一个骨性标志，是第七颈椎骨。还有一个原因是发生了颈椎的膨出，这是病理性的，需要进行治疗。

　　颈椎不好可以到医院骨科进行诊治，一般需要做颈椎部位的CT检查病因。颈椎不好常出现脖子酸痛、脖颈麻木、头晕等症状，您也可以到当地治疗颈椎问题的专科医院就诊。建议您平时不要保持同一姿势太久，要经常活动筋骨，加快血液循环。

　　颈椎融合手术效果非常不错，建议患者在手术之后要注意护理，最好定期去医院进行复查，手术之后可以配合推拿、针灸、按摩等方式来治疗，患者平时要注意保暖，避免着凉。

　　颈椎骨质增生是颈椎病的一种，可以通过颈部旋转运动来缓解颈椎骨质增生的症状，但是单靠锻炼是不可能治好颈椎病的，必须要到医院进行检查，一般可以通过牵引，推拿等治疗康复，严重时需要通过手术治疗。

　　颈椎筋结一般是可以揉开的，颈部筋结通常是因为长时间颈部不运动，导致肌肉僵硬从而容易引起筋结，目前治疗方法有两种方法，一种是手术切除，复发率低，还有一种是以手法按摩疏通筋结，再辅以活血化瘀的药物促进恢复。

　　颈椎曲度变直患者会有颈部酸痛、手臂酸麻等症状，严重时可出现头晕、恶心等现象，但是有些患者的症状不是十分明显，如果您要是担心，建议您可以去医院做下颈部拍片检查，平时注意活动颈椎部位。

　　颈椎凸起考虑是因为长期的不良姿势导致的，也有可能是患有颈椎病的原因，建议你可以去医院拍片做下检查，明确病因后及时的进行调理，平时注意避免长时间处于同一姿势，多锻炼颈椎。

　　你好，对于这种情况建议你要先去医院拍片对于局部进行检查，再对症治疗，一般建议你做些物理治疗来进行缓解，比如掐腰，按摩，推拿等，平时自己也要注意避免长期的低头，不能久坐，对于颈部也要注意保暖。